婴幼儿的自我表达能力较弱，很多时候只能用哭声来传递信息，所以显得很情绪化，大人们有时想弄懂孩子的需求还得破费一番功夫才行。有的时候，孩子只是简单的渴了、饿了，这类问题还好解决，但有的时候家长就需要多注意，比如孩子晚上突然惊醒开始哭闹，大人们无论如何都哄不好，过了一会孩子又自行睡着，久而久之，大人们觉得可能只是孩子情绪化的表现，没太在意，可这其实是儿童夜惊症的典型症状，千万不能听之任之，时间长了不仅会导致孩子休息不好，白天精神不振，没有胃口吃不下东西，严重的孩子的正常生长发育。

什么是夜惊症？

夜惊症又名睡惊症，是指突然从深睡中发生的觉醒，并伴因强烈恐惧产生的尖叫、异常行为和交感神经功能亢进症状。

孩子之所以产生会有夜惊症，主要原因是缺钙。按理来说，婴幼儿阶段的孩子每天都在喝母乳或奶粉，两者钙的含量都不低，怎么还会缺钙呢？一方面是婴幼儿阶段的孩子身体处于高速成长期，每个月的体重都发生很大变化，对各类营养物质需求很高，但摄入营养是一回事，吸收营养又是另一回事，像钙这类营养素需要合成维生素D帮忙才能转化吸收，而现在许多家长都舍不得让自家孩子晒在太阳下，很容易就造成维生素D合成不够，继而就会造成孩子对钙的吸收能力不足，钙则是调节和抑制植物神经的关键，能够防止孩子在晚上休息时大脑还处于兴奋状态，从根本上避免夜惊症的产生。