女人不想大肚子，水桶腰，多喫蠶菜，美容養顏，清熱解毒，刮油脂
大家好，歡迎來到虎子談美食，說起蠶菜可能有的人還不是太熟悉，蠶菜中富含胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等元素，是一種保健蔬菜。蠶菜的葉子含有多種維生素，還有鈣、鐵、磷等營養元素，它的葉子、幼苗、嫩莖都可以食用，口感鮮嫩、清香脆口。女人不想大肚子，水桶腰，多喫蠶菜，美容養顏，清熱解毒，刮油脂。
蠶菜，美容養顏
蠶菜嫩葉及嫩梢，柔軟而滑潤，適合做湯。蠶菜富含維生素C、能美容養顏，減少皮膚色素沉着，常喫減少皺紋。
蠶菜，清熱解毒
蠶菜，含鈣和胡蘿蔔素，能涼血、滑腸、清熱解毒，上火時期，除了不喫熱氣食物，還可以喫點蠶菜，緩解上火症狀。
蠶菜，刮油清脂
蠶菜，含大量纖維素、鐵質和纖維質。能通腸胃，利大便，刮油清脂，常喫常瘦，減肥的人不妨多喫水煮蠶菜。
蠶菜，你愛喫不？涼拌蠶菜，好喫不？
