前言

俗話說“十人九痔”，說的是痔瘡的發病率很高。尤其是孕產婦，十月懷胎就已經很辛苦了，若此時痔瘡再來湊熱鬧，真的會讓孕媽媽們苦不堪言。

前不久，有一位孕媽媽跟勺子反應，先是便祕嚴重，後面又是痔瘡，真是備受折磨，而且關鍵大便出血，醫生也說不能亂用藥，害怕影響胎寶寶的健康，究竟該如何是好？

孕期痔瘡的症狀

1、便祕，孕婦長痔瘡可導致便祕、便後肛門出血，但無血便或黑便。

2、疼痛，痔瘡突出於肛門外，呈暗紫色長圓形腫塊，表面皮膚水腫，四周正常，質硬，壓之很痛，小能活動。內痔脫出肛門外時，可見暗紫色痔塊。

3、貧血，孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，會引起不同程度的貧血。

4、中毒，痔瘡導致的排便不順暢易使人體垃圾滯留在腸管內，時間長了體內代謝物中的水分被蒸發掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應該排泄的代謝產物又被人體吸收，導致中毒。

勺子後面瞭解到，一開始這位準媽媽是不便祕也沒有痔瘡的，是近這一月個纔開始。原來產檢檢查出缺鐵性貧血，再加上胎兒發育正是需要大量鈣質的時候，醫生就分別開了補鐵劑和補鈣片劑，回家後也沒有多注意，兩樣片劑都在飯後喫了，結果現在就是鈣和鐵都沒有補充進去，還便祕了。一開始沒有注意，又患上了痔瘡。

貧血改善做好這3件事

1、孕婦補鐵和補鈣可以同時進行，但一定要注意鈣劑和鐵劑應隔開服用。鈣和鐵在小腸內吸收的時候，互相競爭，同時服用通常鈣會抑制鐵的吸收，所以，準媽媽應將鐵劑要與鈣劑隔開服用，不要同時服用，以免影響鐵吸收。比如鐵劑可以餐後服用(減輕副作用)，鈣劑可以睡前服用(吸收更好)。

2、選擇鐵劑的時候最好是選擇二價鐵鐵劑，如鐵之緣鐵劑片搭配維生素C能非常有效防止便祕的發生。像鐵之緣這樣的二價鐵劑能被指腸直接吸收，不對腸胃進行刺激，是微量補充不會滯留體內造成不容水的鐵鹽導致便祕。

3、孕期中忌酒類、濃茶、咖啡等水酒類及辛辣、油炸等食物就易致便祕，富含粗纖維的食物水果，如芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等是緩解便祕的不錯的食物。醫學研究發現粗纖維能刺激腸壁使腸蠕動加快，有利於排便順暢。

孕媽媽得痔瘡，其實對自身和胎寶寶是沒有太大影響的，但如果沒有積極調理，導致痔瘡反覆出血，長期積累，就會演變爲孕期貧血，容易出現頭暈、疲乏、噁心的症狀，這不但會影響孕媽媽自身的健康，也會影響胎寶寶的正常發育，容易造成胎寶寶發育遲緩，引起早產或死亡。

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