女性每個月都會記好自己最特別的那幾天，然後早早的就把該備好的東西備好了，比如衛生巾、紅糖水這些。但是當時間都到了，這大姨媽怎麼還沒有來造訪啊，這可讓女性朋友着急了。

其實很多女性都會遇到大姨媽推遲的現象，有的推遲兩三天，有的推遲一個星期，有的甚至還會推遲一個月以上。當出現這種情況的時候，都會上網搜女生最簡單的催經辦法 五分鐘快速來月經這些關鍵詞小編就給大家整理了一些最簡單的催經辦法和五分鐘快速來月經的方法。

最簡單的催經辦法 五分鐘快速來月經

一、注射催經針

注射催經針是最快速的催月經的方法,通過注射三天黃體酮改善它的含量,一般注射完不久月經就會來了。曾經我的一個同學在高考之前就曾經注射過催經針,而且這種方法比較適合長期不來月經的人使用。

二、按摩

1.氣海穴、三陰交

仰臥，用右手的魚際先按腹部的氣海穴一分鐘，再用拇指點按腳踝處的三陰交穴，每個穴位按一分鐘。

2.八髎、命門穴

身體俯臥，把手掌搓熱，在腰骶上下反覆按摩兩分鐘，再用拇指指腹依次點按腎俞、命門和八髎各3分鐘，以有酸脹感爲止。

三、使用暖水袋暖宮

很多小夥伴出現月經不調是由於宮寒導致的,宮寒是指大量的寒氣在子宮內堆積,因此就會導致子 言內的血液淤積,就很容易出現月經不調或者痛經的情況。如果在月經前喫大量的冷飲很容易導致寒氣 堆積,從而就會影響到子宮內正常的排卵,因此就會導致出現月經不調的情況。

使用暖水袋可以幫助去 除身體中的寒氣,這樣就能保證正常排卵並出現月經了 。

四、喫歐芹或者薑黃

根據民間的說法，歐芹有催經的功效，因爲平葉和卷葉歐芹中含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認爲能讓子宮稍微收縮。而薑黃可以緩解經痛，調節經期。不妨在烹飪的時候，把薑黃灑在米飯，清蒸蔬菜或者其他菜餚上試試。

五、益母草或者當歸等中藥

最好的催經中藥就是當歸，它可以促進血液流向骨盤，刺激遲遲不來或者沒有規律的月經。而益母草則有效溫和刺激子宮，促使它更有效率的運作，進而促使月經來潮。

注意：在月經推遲的情況下，要注意這種情況是否是因爲自己懷孕了而導致的月經推遲，可以買驗孕棒來測驗一下，一般是使用早上的晨尿來測試，或者是直接去醫院查一下血HCG，這樣得到的結果更爲準確。另外遇到月經遲遲不來的情況，應該去醫院進行檢查，看是否是因爲一些疾病的原因導致的月經推遲，或者是在醫生的指導下來催經，這樣更快速和更準確。

小編的話：

以上就是給各位女性朋友介紹的關於最簡單的催經辦法 五分鐘快速來月經了，希望對月經推遲的女性有所幫助，當然如果是學生的月經推遲的話，首先要考慮的是否是因爲學習壓力而導致的，這種情況是很正常的，要慢慢的調理自己的心態，這樣慢慢的月經就規律了。月經的推遲其實是和心理壓力，周邊環境、飲食等都是很有關係的，所以要有規律的生活，良好的飲食習慣等。