孩子的这些“内心戏”你都知道吗？5招打开青春期孩子心门

青春期是一个人生理发展的关键时期，是继婴儿期之后生长发育最快的时间段，也是孩子从儿童成长为成年人的过渡时期。在这个阶段，孩子的身体发育虽然逐渐走向成熟，但大脑和心理的发展，还在进行当中，张博士把这个阶段比喻为“大于小孩，小于大人”。青春期的孩子，会表现出非常强烈的独立意愿，自我意识也更强，因此亲子关系容易变得紧张，矛盾升级，让许多家长头疼不已。

了解青春期孩子

家长首先要创造好的亲子沟通

如何与正值青春期的孩子沟通呢？

解决问题关键在于：家长与孩子沟通的方式，是需要随着孩子的成长而变化的。在孩子不同的年龄阶段，我们需要采取不同的与他对话的方式。当孩子成长到十几岁，进入青春期，我们与他沟通的方式，也应该升级为与“青春期孩子对话”的方式，而不再是与“幼儿对话”的方式。

这二者有什么不同呢？

在与“幼儿对话”的沟通模式中，由于对方还只是个弱小的孩子，生活和心理建设都完全依赖父母，自我意识还没有完全建立起来。所以父母更多是照顾者的角色，甚至是一定意义上的“包办”角色。在孩子的眼中，父母是无所不能的，他的一切需求，都必须由父母来提供帮助和满足。所以在双方沟通交流时，父母可以更多地指导、甚至是要求幼儿。对方通常都会接受，或者不得已最终也只能接受。

而随着孩子长大进入青春期，自我意识逐步形成，“我”的概念越来越强烈。这个时候，与“青春期孩子对话”就意味着把对方当成有独立意识、自主个性的人，甚至是需要彰显自我个性的人。父母在沟通中，要主动表达对孩子的尊重和理解，并且在行动上真的听取他们的意见，杜绝采用命令或者要求的方式。用平等的对话和鼓励的语言，让孩子体验到被包容和支持的感觉。这样才能建立起彼此信任的沟通前提，让沟通进行得更加顺畅。

沟通前，先了解

教你5招打开孩子心门

面对青春期的孩子，家长需要剥离幼儿时期“照顾者”的角色，逐渐转变为一个旁观的“教练”，放手让孩子到场上去“勇敢拼搏”。只有这样，孩子才能够在自主的过程中，逐渐找到自我的定位。但由于他们缺乏判断能力及成熟经验，又需要父母作为“教练”在场外默默地关注孩子的一举一动，在关键的时候能够叫停比赛，将孩子拉回来讨论上一场的得失利弊，达成一致后重新调整状态，然后再次上场。

这样才能形成家长与青春期孩子良性的、动态变化的亲子模式。

改善亲子关系的前提是了解孩子，可以首先从倾听着手，这里为您提供一些倾听的小技巧，帮助您打开孩子的心门：

1、说话时注视孩子，保持目光接触，不要东张西望；

2、倾听的最佳时候是你和孩子独处时，这样更容易让孩子敞开心扉；

3、面部保持自然放松的微笑，表情随孩子谈话内容有相应的变化，恰如其分地点头；

4、不要中途打断孩子的话，这样会让孩子觉得你不够尊重他，从而影响信任。倾听就要听到孩子的心声，要让孩子把话说完；

5、适时而恰当地提出问题，作为家长的您可以通过表述自己的意见引导孩子深入谈话。

12年青少年夏令营办学经验

青少年成长情商专家

张怡筠情商教育从2007年开始举办青少年夏令营，至今已经是第13个年头，成功开办了31期夏令营课程，并已有来自全国各地近3000个家庭参加，帮助数以千计的家长和孩子一起成长。

张博士在这么多年亲自执教夏令营的过程中发现，行为特别出格、叛逆乖张，甚至是有网瘾、早恋等严重问题的孩子们，往往亲子关系质量也不佳，父母和孩子之间的沟通充满了激烈的对抗。

许多父母不理解孩子的成长规律，更不懂如何表达自己的爱，孩子的心灵在父母的控制和不合理期待中变得枯萎和疏离。而孩子也在通过各种各样的怪异行为、粗暴态度，表达自己的不满和委屈。

张博士每每看到这样的情况，都希望能够帮助到这些焦虑的家长和困惑的孩子。

通过夏令营课程十多年的经验积累，张博士总结出了一整套有效帮助孩子提升情商能力，改善社会适应性的课程和方法；同时也完成了对许多家长的“培训”，让他们通过夏令营的学习，成为合格的“情商教练”。

曾经有一位带着儿子来参加夏令营的父亲，他本人是一位高阶的军人，平时的家庭教育非常严苛。孩子虽然成绩很好，但个性孤僻，人际关系紧张，亲子之间冲突不断，有时甚至大打出手。

但令人意想不到的是，在七天的夏令营课程之后，孩子和家长的互动关系得到了明显的改善，发生了非常戏剧性的一幕：在亲子游戏“香草巧克力”的过程中，这位从不轻弹泪水“铁血军人”的父亲，居然情绪激动，控制不住地流泪，似乎多年来没有恰当表达的对孩子的爱，都在那一刻释放出来，令张博士和参加活动的家长们无不动容。

亲子游戏“香草巧克力”