孩子的這些“內心戲”你都知道嗎？5招打開青春期孩子心門

青春期是一個人生理發展的關鍵時期，是繼嬰兒期之後生長發育最快的時間段，也是孩子從兒童成長爲成年人的過渡時期。在這個階段，孩子的身體發育雖然逐漸走向成熟，但大腦和心理的發展，還在進行當中，張博士把這個階段比喻爲“大於小孩，小於大人”。青春期的孩子，會表現出非常強烈的獨立意願，自我意識也更強，因此親子關係容易變得緊張，矛盾升級，讓許多家長頭疼不已。

瞭解青春期孩子

家長首先要創造好的親子溝通

如何與正值青春期的孩子溝通呢？

解決問題關鍵在於：家長與孩子溝通的方式，是需要隨着孩子的成長而變化的。在孩子不同的年齡階段，我們需要採取不同的與他對話的方式。當孩子成長到十幾歲，進入青春期，我們與他溝通的方式，也應該升級爲與“青春期孩子對話”的方式，而不再是與“幼兒對話”的方式。

這二者有什麼不同呢？

在與“幼兒對話”的溝通模式中，由於對方還只是個弱小的孩子，生活和心理建設都完全依賴父母，自我意識還沒有完全建立起來。所以父母更多是照顧者的角色，甚至是一定意義上的“包辦”角色。在孩子的眼中，父母是無所不能的，他的一切需求，都必須由父母來提供幫助和滿足。所以在雙方溝通交流時，父母可以更多地指導、甚至是要求幼兒。對方通常都會接受，或者不得已最終也只能接受。

而隨着孩子長大進入青春期，自我意識逐步形成，“我”的概念越來越強烈。這個時候，與“青春期孩子對話”就意味着把對方當成有獨立意識、自主個性的人，甚至是需要彰顯自我個性的人。父母在溝通中，要主動表達對孩子的尊重和理解，並且在行動上真的聽取他們的意見，杜絕採用命令或者要求的方式。用平等的對話和鼓勵的語言，讓孩子體驗到被包容和支持的感覺。這樣才能建立起彼此信任的溝通前提，讓溝通進行得更加順暢。

溝通前，先了解

教你5招打開孩子心門

面對青春期的孩子，家長需要剝離幼兒時期“照顧者”的角色，逐漸轉變爲一個旁觀的“教練”，放手讓孩子到場上去“勇敢拼搏”。只有這樣，孩子才能夠在自主的過程中，逐漸找到自我的定位。但由於他們缺乏判斷能力及成熟經驗，又需要父母作爲“教練”在場外默默地關注孩子的一舉一動，在關鍵的時候能夠叫停比賽，將孩子拉回來討論上一場的得失利弊，達成一致後重新調整狀態，然後再次上場。

這樣才能形成家長與青春期孩子良性的、動態變化的親子模式。

改善親子關係的前提是瞭解孩子，可以首先從傾聽着手，這裏爲您提供一些傾聽的小技巧，幫助您打開孩子的心門：

1、說話時注視孩子，保持目光接觸，不要東張西望；

2、傾聽的最佳時候是你和孩子獨處時，這樣更容易讓孩子敞開心扉；

3、面部保持自然放鬆的微笑，表情隨孩子談話內容有相應的變化，恰如其分地點頭；

4、不要中途打斷孩子的話，這樣會讓孩子覺得你不夠尊重他，從而影響信任。傾聽就要聽到孩子的心聲，要讓孩子把話說完；

5、適時而恰當地提出問題，作爲家長的您可以通過表述自己的意見引導孩子深入談話。

12年青少年夏令營辦學經驗

青少年成長情商專家

張怡筠情商教育從2007年開始舉辦青少年夏令營，至今已經是第13個年頭，成功開辦了31期夏令營課程，並已有來自全國各地近3000個家庭參加，幫助數以千計的家長和孩子一起成長。

張博士在這麼多年親自執教夏令營的過程中發現，行爲特別出格、叛逆乖張，甚至是有網癮、早戀等嚴重問題的孩子們，往往親子關係質量也不佳，父母和孩子之間的溝通充滿了激烈的對抗。

許多父母不理解孩子的成長規律，更不懂如何表達自己的愛，孩子的心靈在父母的控制和不合理期待中變得枯萎和疏離。而孩子也在通過各種各樣的怪異行爲、粗暴態度，表達自己的不滿和委屈。

張博士每每看到這樣的情況，都希望能夠幫助到這些焦慮的家長和困惑的孩子。

通過夏令營課程十多年的經驗積累，張博士總結出了一整套有效幫助孩子提升情商能力，改善社會適應性的課程和方法；同時也完成了對許多家長的“培訓”，讓他們通過夏令營的學習，成爲合格的“情商教練”。

曾經有一位帶着兒子來參加夏令營的父親，他本人是一位高階的軍人，平時的家庭教育非常嚴苛。孩子雖然成績很好，但個性孤僻，人際關係緊張，親子之間衝突不斷，有時甚至大打出手。

但令人意想不到的是，在七天的夏令營課程之後，孩子和家長的互動關係得到了明顯的改善，發生了非常戲劇性的一幕：在親子游戲“香草巧克力”的過程中，這位從不輕彈淚水“鐵血軍人”的父親，居然情緒激動，控制不住地流淚，似乎多年來沒有恰當表達的對孩子的愛，都在那一刻釋放出來，令張博士和參加活動的家長們無不動容。

親子游戲“香草巧克力”