從《拜託了冰箱》出發，盤點這些年的下飯美食綜藝（上）

每週三，就是《拜託了冰箱》的更新時間，作爲一檔下飯美食綜藝，嘉賓討喜，閒聊愉快，菜品滿分，在當下的許多下飯美食綜藝裏，也是名列前茅的。

這次的嘉賓是耿直少女周冬雨和集美貌與才華於一身的女子papi醬，雖然papi醬指導了冬雨的論文，但這期的主場是周冬雨。雖然彈幕表示是洗白或澄清現場，但絲毫不影響你對Dongduck的喜愛，傻大姐形象一茬一茬的出，沒有最耿直，只有更耿直。

Dongduck家的冰箱都是爸媽的主場，雖然家裏廚藝未滿，但周家自釀酒是一絕，喝倒無數好友，周家毒雞湯是一絕，開解迷茫同學。當菜品不足以滿足客人時，冰箱裏半壁江山的火鍋底料與火鍋配菜，火箭速度提升了家裏的菜餚水準。

火鍋底料

小佛表示，廚藝不好，火鍋來湊，簡直明智之舉，明天就去超市囤貨，火鍋喫起。話說，夏天，大家還喫火鍋嗎？

節目的最後，當然還是美食啦，八點檔更新的表示，晚飯已過，再喫的都是零食和提前的宵夜。肉，它就是這樣來的，胖，我也情非得已。

回顧這些年的綜藝，真人秀越來越多，下飯美食類的綜藝也年年創新。就近期而言，下飯美食綜藝就有以下這些。

一、《拜託了冰箱》第五季

《拜託了冰箱》第五季，騰訊視頻出品的一檔明星美食脫口秀類節目，6位主廚，2位嘉賓，兩位主持人的組合。2019年始於4月10日，與第四季相距九個多月，嘉賓是李宇春，現在已經是第7期，今年已經上過節目的嘉賓還有池子、吳昕、彭昱暢、沈月，如果有你們喜愛的明星，記得回去補呦。

《拜託了冰箱》是騰訊視頻獨家版權引進韓國JTBC電視臺的一檔綜藝。

第一季始於2015年12月3日，到2016年2月3日結束，一共10期，參與嘉賓有鄭愷陳曉、昆凌、魏晨、陳妍希、魏大勳、沈夢辰、大張偉金泰妍、鄭容和。

第二季始於2016年5月18日，到2016年8月2日結束，與第一期相隔5個多月，依舊10期，參與嘉賓有撒貝寧、曾舜晞、李小璐、宋佳、包貝爾、劉昊然、杜海濤、宋智孝、姜熙健。

第三季始於2017年4月12日，到2017年6月14日結束，與第二期相隔8個多月，10期，參與嘉賓有謝娜、蔡康永、李湘、沙溢、曹雲金、張紹剛、陳赫、婁藝瀟、王珞丹、姚晨。

第四季始於2018年4月25日，到2018年6月27日結束，與第三期相隔10個多月，10期，參與嘉賓有馬天宇、王大陸、李誕、張歆藝、魏大勳、宋小寶、戚薇、陳學冬。

《拜託了冰箱》除了第一期，而後幾期的播放時間，多集中在4-8月，陪伴大家度過了2015-2019年的炎炎夏日。

二、《嚮往的生活》第三季

《嚮往的生活》是由湖南衛視推出的大型生活服務紀實節目，第三季，由是黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓的守拙歸園田蘑菇屋，爲觀衆帶來一幅“自力更生、自給自足、溫情待客、完美生態”的生活畫面。第三季比兩季多了鄉村田野調查這一事項，配合國情調研小組開展工作。2019年始於4月25日，與第二季相距1年的時間，現在已經是第4期，今年已經上過節目的嘉賓有黃舒駿、周筆暢、葉一茜、黃雅莉、紀敏佳、筷子兄弟、鳳凰傳奇、陳偉霆、張鈞甯、張繼科、潘石屹、劉璇、王弢，如果有你們喜愛的明星，記得回去補呦。

《嚮往的生活》第二季，由是黃磊、何炅、彭昱暢、劉憲華在江南的守拙歸園田蘑菇屋。2018年始於4月13日，7月6日結束，與第一季相距1年多的時間，共14期。參與的嘉賓有徐崢、王硯輝、王藝諾、王淵慧、張傑、金玟岐、張紹剛、李誕、池子、潘粵明、李小冉、趙寶剛、宋丹丹、王珞丹、巴圖、張子楓、戚薇、佟麗婭、武大靖、韓天宇、劉國樑、陳都靈、沈月、沙溢、陳子由、毛不易、劉維、趙誠宇、劉純燕、於文文、安悅溪、吳映潔、趙誠宇、毛不易、趙誠宇、黃渤、於和偉、王迅、倪妮、Angelababy、呂思清。