心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的“態”字，拆解開來，就是心大一點。心若每天大一點，心態還怎會不好呢？

你生氣，是因爲自己不夠大度；

你鬱悶，是因爲自己不夠豁達；

你焦慮，是因爲自己不夠從容；

你悲傷，是因爲自己不夠堅強；

你惆悵，是因爲自己不夠陽光；

你嫉妒，是因爲自己不夠優秀……

凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裏。

所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。佛說“有求皆苦，無求乃樂”。

曾經，有一個人爲了得到美麗的蝴蝶，便買來一雙跑鞋、一隻網子。穿上運動鞋，追逐奔跑了很久，終於在氣喘吁吁、滿頭大汗中抓到幾隻。可是，蝴蝶在網子裏恐懼掙扎，絲毫沒有美麗可言；一有機會，蝴蝶就會飛走。這就叫“追求”。

另一個人也很喜歡蝴蝶，他買來幾盆鮮花放在窗臺，然後靜靜地坐在沙發上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而來，心情猶如吸蜜的蝴蝶，這就叫“吸引”。

你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排。

是的，一切有關我的問題，都有我的份: 我的家庭不和睦，我的事業不如意，我身體不健康，我的心境不快樂......以前，總以爲，是周圍的人不好，使得我過得不好。

其實一切向內求，你變了，你的世界也就變了。帶着這樣的心境，特別能讀懂“你若盛開，蝴蝶自來”；做好自己，一切美好，都隨着而來......

季節，來去匆匆: 一季暖風，驚醒了多少沉睡於心底的故事；一場細雨，淋溼了多少流年的落紅。攜一份遐想，坐擁一懷清寂；品一盞茗茶，任心絮如絲飄過天際。

是否還會記得，那年那月的那一場陌上相逢，那份美麗的遇見? 在光陰面前，沒有什麼能夠做到永恆；相聚和別離，不過是生命中尋常的風景。