這個疫情讓不少人被迫在家辦公，孩子們遲遲不開學，作息不規律、飲食無節制、天天躺牀上……生活作息整個顛覆了，很多家長在抱怨：孩子整個人，尤其是腸胃，現在處於“亞健康”狀態，隔三差五的出現積食、便祕、腹瀉等，雖說不是什麼大問題，但是不能及時調理，孩子的發育都有可能受到影響。

我們小區有個6歲的小男孩，名叫辰辰，聽辰辰媽媽講，這個假期孩子直接玩瘋了，簡直是放飛自我，每天睡到中午，醒來先不喫飯，洗漱完就開始喫棒棒糖，想着好不容易有個長假能讓孩子放飛，也就縱容了，沒想到，竟然縱容出了問題，辰辰前一陣子隔三差五拉肚子，飯也不愛喫，帶孩子做了個檢查，才知道孩子腸胃受損，脾虛積食了，纔會出現便祕、腹瀉的現象。

醫生：4種食物孩子空腹不能喫，傷腸胃，很多家長還在喂

1、冷飲

孩子空腹喫冷飲這件事怎麼想，都不對，但是很多家長拗不過孩子，孩子一哭鬧，就舉手投降了，雪糕、冷飲隨便孩子選擇，然而，孩子本就腸胃嬌嫩，又是空腹，直接喫冷飲，很容易出現胃痙攣，次數多了，孩子的腸胃受傷，不僅出現各種腸胃問題，孩子的體質也會發生變化。

2、香蕉

可能孩子在餓的時候，有些家長會選擇給孩子喫香蕉，暫時填飽肚子，等喫飯的時候在喫，然而，香蕉本就有着緩解孩子便祕情況的效果，空腹喫，反而會刺激孩子的腸胃，甚至會滲透血管，對孩子的健康造成傷害。

3、酸性水果

像檸檬、山楂、李子、柑橘等水果，酸的牙疼，但是很多孩子喜歡喫，甚至不喫飯也要喫它們，但是這些酸性的水果進入孩子的腸胃，會刺激胃酸分泌，破壞孩子腸胃的酸鹼平衡，這不僅是傷害脾胃，讓孩子積食、消化不良、腹瀉了，還會破壞孩子的健康，讓孩子的發育受到影響。

4、棒棒糖

甜味的食物應該算得上孩子的最愛了，甚至有些寶媽認爲，孩子餓的時候，可以喫些糖，補充身體的糖分，還能讓孩子的身體吸收更多的營養，實際上，飯後喫糖都會增加孩子脾胃的運化負擔，更何況空腹呢，更甚至會導致孩子血液黏稠度變高，出現糖尿病等，到時候，孩子不僅是腸胃差，健康都不能被保證。

其實，家長在帶娃的時候，一些基本的育兒常識是要涉及的，比如，孩子空腹、飢餓的時候，像上面提到的4種食物是不能喫的，對孩子的腸胃傷害很大。另外，還要經常給孩子喝些甜蘇末調理腸胃，孩子只有腸胃好，喫下去的食物能夠被徹底消化，不積食，腹瀉、便祕等腸胃問題出現的次數纔會減少，孩子的健康發育才能多一份保障。

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