蘿蔔是冬天比較受歡迎的蔬菜,俗話說“冬喫蘿蔔,夏喫薑”,冬天氣候寒冷,加之北方供暖之後,屋內特別乾燥,人很容易口乾舌燥,喫蘿蔔可以生津止咳、化痰潤燥、緩解嗓乾咳嗽的症狀,常喫蘿蔔還能增強人體的免疫力,蘿蔔有小人蔘之稱,它的營養十分豐富,含有多種維生素,尤其是維生素C的含量非常高,對身體極爲有益。

蘿蔔的做法有很多,我家最喜歡的便是醃蘿蔔,每頓餐桌上都少不了一碟醃蘿蔔,尤其是和稀飯搭配,簡單就是絕配,爽口又下飯!

醃蘿蔔,每個地方的醃法都不盡相同,有的地方只加鹽,有的地方用糖和醋醃,還有的地方用辣椒麪醃出來像泡菜一樣的,今天我就分享一個我們山東這邊的特色醃法,既簡單又好喫,特別下飯,用這個方法醃蘿蔔,給肉都不換,又脆又香又下飯,喫一次就忘不了!

山東盛產這種綠皮蘿蔔,又叫“水果蘿蔔”,我們平時經常生喫,切成片像喫蘋果一樣當水果喫,大飯店還把它切成塊上桌當蘸醬菜喫,甜脆多汁,特別受歡迎,用來醃蘿蔔更是美味!

蘿蔔和花生米是絕配,平時生喫的時候咬一口蘿蔔喫一口花生米,味道特別香,將它和蘿蔔一起醃更是好喫,首先,我們把花生米放入鍋中加水和一小勺鹽煮熟,爲了縮短煮的時候,可以提前用清水浸泡半個小時,然後再煮半個小時,這樣口感剛好,不要煮過久,花生米太爛了不好喫。

然後,我們把蘿蔔沖洗乾淨,切成薄片,再一分四半,切好後放入大碗中加入3小勺鹽,用手抓拌均勻後醃製1個小時。

大蒜一頭切成蒜片、姜一塊切成片、幹辣椒切成段備用。

鍋內加入350毫升醬油、20毫升香醋、50克白糖、3顆八角、適量花椒,再加200毫升清水大火燒開後,盛出晾涼備用。

一個小時後,看一下蘿蔔片,會發現醃製出很多水分,用水多衝洗幾遍,洗去多餘的鹽水,以免醃製出的蘿蔔片太鹹,然後放在紗布中儘可能擠幹蘿蔔裏的水分,倒入大碗中,加入晾涼的花生米、大蒜片、薑片、幹辣椒段和一勺熟芝麻,最後再倒入完全涼透的料汁,攪拌均勻後蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏保存,4個小時以後就可以喫了。

#蘿蔔#醃蘿蔔#花生米

山東盛產這種綠皮蘿蔔,又叫“水果蘿蔔”,我們平時經常生喫,切成片像喫蘋果一樣當水果喫,大飯店還把它切成塊上桌當蘸醬菜喫,甜脆多汁,特別受歡迎,用來醃蘿蔔更是美味!

蘿蔔和花生米是絕配,平時生喫的時候咬一口蘿蔔喫一口花生米,味道特別香,將它和蘿蔔一起醃更是好喫,首先,我們把花生米放入鍋中加水和一小勺鹽煮熟,爲了縮短煮的時候,可以提前用清水浸泡半個小時,然後再煮半個小時,這樣口感剛好,不要煮過久,花生米太爛了不好喫。

然後,我們把蘿蔔沖洗乾淨,切成薄片,再一分四半,切好後放入大碗中加入3小勺鹽,用手抓拌均勻後醃製1個小時。

大蒜一頭切成蒜片、姜一塊切成片、幹辣椒切成段備用。

鍋內加入350毫升醬油、20毫升香醋、50克白糖、3顆八角、適量花椒,再加200毫升清水大火燒開後,盛出晾涼備用。

一個小時後,看一下蘿蔔片,會發現醃製出很多水分,用水多衝洗幾遍,洗去多餘的鹽水,以免醃製出的蘿蔔片太鹹,然後放在紗布中儘可能擠幹蘿蔔裏的水分,倒入大碗中,加入晾涼的花生米、大蒜片、薑片、幹辣椒段和一勺熟芝麻,最後再倒入完全涼透的料汁,攪拌均勻後蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏保存,4個小時以後就可以喫了。

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