38岁王鸥保养得太好了，难怪有网友称其为“中国赫本”

她是电视剧《心戒》中的何茹；

她是电视剧《温柔的背后》中的卓然；

她是电视剧《精忠岳飞》中的赵小满；

她是电视剧《花木兰传奇》中的茯苓；

她是电视剧《琅琊榜》中的秦般若；

她是电视剧《莽荒纪》中的余薇；

她是电视剧《九州缥缈录》中的苏瞬卿；

她是电视剧《猎狐》中的吴嫁琪；

她是电影《女神捕之杀手无名》中的六夫人；

她是电影《凤舞天下》中的云珠；

她是电影《镖行天下前传》中的谷平安；

她是电影《以父之名》中的金梅……

她，就是王鸥。

王鸥 ( Angel wang )，1982年10月28日出生于广西壮族自治区南宁市，中国内地女演员。

身高1.7米、体重94斤，身为演员的王鸥天生就是美人胚子，但天生的美丽并没有让她松懈后天对肌肤的护理。不管你是天生丽质，还是相貌平平，只要你有一颗爱美的心，努力追求，通过后天的努力也能变成美人。

作为艺人，平时忙到没有吃饭时间是很正常的事情，但凡是见过王鸥本人的人都说她的皮肤底子是真的好，无论是素颜还是上妆都很好，每天都白皙动人。素有“艺能界的美妆博主”之称的王鸥，除了爸妈给她的好底子外，平日里的保养肯定也没有松懈，那么，她到底是如何保养的呢？

王鸥在她早期的微博里就表达过，要想皮肤和身材好，真的得刻骨勤奋的保养。所以，如果你要励志做个精致女孩的话，就真的得抛弃懒惰，虽然这很难，可是美丽总是要付出代价的不是吗？

其中，护肤中的关键诀窍就是补水，而补水面膜可能是每个女明星都会极力推荐的，而面膜确实也有着功不可没的作用，因为保持皮肤好的状态，补水真的很重要。据王鸥透露，她每天的保养时间很短，但是她在短短的保养时间里花了很多心思，做了很多准备工作。她基本每天都会在拍戏的间隙敷面膜，高强度的工作和平时工作的彩妆负担，可以在敷面膜的时候让她的皮肤得到舒缓。就连她在做造型的时候，都会拿着保湿喷雾对着脸狂喷，也许你会觉得有点夸张，但如果没有做好保湿工作，后续的彩妆是根本无法在脸上做到服服帖帖的，无论是干皮还是油皮保湿工作都是不能去忽视的，因为这是打好基础的第一步。

如果需要做一个深度保湿的话，王鸥还会用蒸脸仪器让脸部毛孔彻底打开后再敷一张面膜，这样来回弄3次，完成一次深度清洁加保湿。也许你可能会觉得很麻烦，但是这样做出来的皮肤状态真的不会差。你看，即使完全素颜，面对镜头时她也无所畏惧。可能除了因为演员的工作性质会有熬夜导致的黑眼圈外，其他地方真的看不出这是一个80后的小姐姐。

除了日常保湿外，护肤中还有一个诀窍也是很重要的一步，那就是清洁皮肤。明星每天因为工作都必须要带妆，一定程度上会对皮肤造成一定的负担，所以卸妆清洁对她们来说是很重要的了。卸妆把脸洗干净，怎么去洗干净，我相信大家从各种渠道都或多或少了解过一点。掌握了正确的清洁卸妆，才会让你的保养品更易吸收。王鸥平时如果不拍戏的话，都会选择素颜，因为这样可以让皮肤得到休息，同时也能让皮肤一直都能保持好的状态。

其实要想让皮肤时刻都有一个好状态的话，除了刚说的保湿和清洁的工作外，还有一点就是保持运动。运动可以说是女生一直能保持年轻的最佳方法。不仅能排毒，还能加快体内新陈代谢，好身材和好皮肤同时能拥有，何乐而不为呢！

2016年9月，王鸥在米兰时装周期间仿妆赫本，形神兼似。笔者了解到，她在视频直播仿妆赫本的过程中为粉丝做了仿妆赫本的诀窍，“赫本妆容的重点在于眉毛和眼妆的部分，尤其她极具代表性的粗眉和灵动小鹿眼的经典形象让无数粉丝难以忘怀”，因此，网友就给王鸥冠以“中国赫本”的称号。

接下来，我们再来看看王鸥对于大龄女人保养身材的建议吧！

1、每天早晨一定要吃早餐

很多人为了减肥、省时间、上班不迟到……都忽略了吃早餐，久而久之就养成了不吃早餐的习惯，其实这样的习惯真的很伤身体，并且会给你的身体带来不好的影响。

当然，变胖只是其中一个后果而已，因为你不吃早餐，你的胃就会受到伤害，并且十分饥饿，所以你会在中午进食的时候觉得十分能吃，不管吃多少都不会觉得饱，然后暴饮暴食。加上自己感觉早上没有吃东西，一定要吃回来，所以就会导致这顿的营养过剩，无法快速消化，给你带来很多的肉肉，所以请记得一定要吃早餐，否则你就会看起来没有精神，也会出现体胖的现象。