很多家长都会问，咳嗽按那些穴位，怎么缓解？《黄帝内经》里有一句话“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，意思是，有很多种原因都可以导致咳嗽，不单单是肺的问题，要找出原因才可以“对症处理”。以下我们来举些例子吧！

孩子咳嗽的时候自己也不能表述，

家长们要怎么知道咳嗽的区别呢？以下我们来教大家一些常见的

壹受了寒气引起的咳嗽

一般常见的是舌苔是白的，说明孩子以受寒为主，咳嗽的痰也较稀、白黏，咽痒，有些并兼有鼻塞流涕。方向应该是驱寒，温阳。

贰肺热引起的咳嗽

一般常见的是舌苔是黄、舌质红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并伴有咽痛，多半是风热咳嗽，方向应该是清肺热。

大家都会在网上看到一些治咳嗽的办法或是食疗，别人老说有效，为什么自己家的孩子就无效呢？主要的原因就是不对症。

但还是有些穴位是关于咳嗽的，大家可以参考一下，适当缓解一下也是好的，大家都来学习吧！！！

膻中穴

位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。

点按天突穴

位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

按摩方法：被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。

指掐揉中府穴

位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。

按揉肺俞穴

位置：肩脾骨内侧，第3胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法：被按摩者坐位或仰卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟，揉至局部发热为度。

【风寒咳嗽】

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下：

1、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

2、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会儿，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

【风热咳嗽】

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下：

1、梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

小儿咳嗽应该禁食哪些食物？

不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在孩子咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。

具体应注意以下八忌：

一忌寒凉食物。

二忌肥甘厚味。

三忌鱼腥虾蟹。

四忌甜酸食物。

五忌食用橘子。

六忌吃得太咸。

七忌花生、瓜子、巧克力。

八忌食用补品。