春末夏初，随着天气的不断回暖，溺水又将进入高发季，关于“防溺水”的小知识，你又知多少呢？春末夏初，随着天气的不断回暖，溺水又将进入高发季，关于“防溺水”的小知识，你又知多少呢？

牢记防溺水措施“六不准”

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

7种迹象辨别溺水者

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别溺水者？牢记这7种迹象。

1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

发现有人溺水时的救护方法

1.如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

2.发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

3.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

溺水时如何自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，保存体力，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

编辑：钟小晨 严妍 鲁健