视频：我们能否改变当下时刻

在很大程度上，我们在不停地影响着我们对当下时刻的体验。我们如何在体验当下时刻，那是我们的投射，是我们所感受到的恐惧。我们忙个不停地把自己投射到当下时刻。我们在影响我们对当下时刻的体验......

实际上并不是你在影响当下时刻本身。而是你在影响你对当下时刻的体验。这二者截然不同。无论如何，当下时刻始终是那个样子......