他们说“十孩九脾虚”，现在很多孩子经常患感冒，多数时候是由于脾胃虚弱引起的，有一句话“小孩的病都是吃出来的”“，基本上，孩子的脾虚是因为吃错了，孩子没有判断能力，而父母也宽恕孩子吃东西，这就是“罪魁祸首”。

因为孩子患有脾虚和进食，通常不注意饮食，也没有发现孩子生病。

医生指出，一些孩子最喜欢的食物是会伤脾胃的食物，尤其是以下三种食物，几乎是每个家庭的食物。医生提醒父母和朋友，父母必须控制孩子的饮食！

1.凉性食物

尤其是现在天气很热，家里的冰箱里装满了冰淇淋和冷饮。这真的不是给孩子的。也有冰西瓜等，这些孩子是不能吃的。这些是凉性食物

。也有儿童无法食用的凉性食物

。不能吃螃蟹等食物，这会损害孩子的脾胃，影响脾胃的运气，并使孩子积聚食物。

2.油炸食物

油炸食物闻起来香而吃脆。孩子们喜欢这种食物，尤其是炸鸡，炸薯条，汉堡包和其他食物。他们每隔几天吃一次。周末，汉堡包在快餐店，父母基本上会带孩子，但是这种食物基本上没有营养，并且脂肪含量高，会给孩子的脾胃造成很大负担，导致孩子积聚食物。

3.糖

孩子们喜欢吃糖果。当他们去一家小超市时，他们总是去买糖果。各种各样的糖果吸引孩子，但是糖果确实对孩子有害。因为糖果会损害儿童的牙齿，其次是糖果是甜食，会在体内产生水分和热量，从而加重儿童的脾胃。