原标题：她成功诠释了什么叫做力与美，成就至今无人能破，称号实至名归！

每个时代都有每个时代独特的审美，无论对什么，都有一个特定的潮流趋势。就人而言，唐朝是以肥为美，所以杨贵妃才能位列古代四大美女之中。前几年流行以瘦为美，最好是瘦成纸片人排骨精的类型。而现在减肥依旧盛行，却已经改变了方向，对于身材有了更高的要求，拥有曲线美才是真的美。

但无论在哪个时代，什么审美下，健康是第一重要的，其次才是塑型。在健康状态下，塑造完美体型，这才是锦上添花，你说是不是？中国最有名的美女健身教练除了牟丛，想不到其他人。牟丛的长相非常的明艳大方，化了妆可以拍电视剧的那一种，属于明星级别的了。

牟丛被誉为“中国女子健美第一人”，这个称号实至名归。看看她所取得的成就便知道了，她是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军，同时也是中国女子运动员第一次取得IFBB（国际健美联合会）职业卡资格，牟丛创造了中国女子健美的历史，而这个记录现在还没有其他人能破，可想而知，这是多么惊人的成绩。

牟丛不是为了美丽而健身，她是把健美当成一种事业，一次又一次的突破自我，她能拥有今天的成就，除了感谢她的教练之外，更应该感谢自己。在艰难困苦的训练下没有放弃，而是一直在坚持，并且取得了前所未有的成功，向大众诠释了什么叫做力与美。

牟丛身高167，从21岁开始健身，32岁之前取得多个第一，刷新女子健美记录。她在健身的道路上已经跋涉了十几年，到现在还没有停歇，她对于健身看得出是一种灵魂深处的热爱。古铜色的皮肤是她的标志，完美的肌肉线条让无数男生看了都羡慕万分，她向大家展示了什么叫做东方的力量之美，这样坚强不息永不言败的女生应该是很多人的偶像吧？

现在的她已经是有名的健美教练了，但是对于健身一事她还在孜孜不倦，这从她社交平台上发布的视频就可以看出。身材好最好的人还在努力，你还有什么勇气放任自己在胖下去呢？身上的脂肪不会自己消失的，而是要你去消灭它。说点实际的，为了穿上美美的衣服，也要注意保持身材啊，天使般的脸蛋和魔鬼般的身材总要有一样吧？你说是不是？