咳嗽是身體的一種自我保護機制，用於幫助清除呼吸道內的異物，這些異物既可以是外來的，也可以是身體內產生的。對於咳嗽，偶爾持續一下還可以，但是時間長了，對於人的肺臟會有負面影響，並且對於喉嚨也會產生不良的影響。

到了換季的時候，不管是老人，還是小孩兒，很容易遭受感冒的侵襲，一旦犯了感冒，咳嗽也是在所難免，爲了能夠巧妙的化解咳嗽，達到潤肺、止咳的效果，除了藥物之外，究竟有沒有“咳嗽剋星”呢？事實上，這種天然的“止咳劑”是存在的，只不過大家很少去嘗試，爲了減少對藥物的依賴，大家不妨嘗試一下這種天然的“咳嗽剋星”，實力告訴你，爲什麼可以信賴它。

1.真正的天然“咳嗽剋星”是什麼？

在日常生活中，有很多食物，既可以用來填飽肚子，又可以用來止咳化痰，比如說雪梨，這種水果自帶天然的止咳功效，這是因爲雪梨的皮和果實中，含有對咳嗽有抑制作用的物質，這些物質與冰糖混合在一起，充分融化以後，就可以達到祛痰的效果，因爲雪梨與冰糖可以充分混合，在加熱融化以後，可以形成絡合物，這種絡合物就可以發揮藥物的功效，從而對呼吸道的異物發揮清除作用，並且對於肺臟還有滋潤的功效。

2.冰糖雪梨的優點有哪些？

總得來說，用冰糖和雪梨一起混合熬製，有3個優點，讓你遠離咳嗽。一是不會對身體產生明顯的負面影響，尤其是對肝臟、腎臟不會有負面的毒性作用，這是藥物不能夠比擬的；二是容易消化和吸收，因爲都是水果和碳水化合物組成的，經過腸胃吸收以後，不會給身體帶來太大的負擔；三是能夠填飽肚子，因爲感冒以後胃口不好，用冰糖雪梨還有開胃的效果。

3.哪些人適合這種“咳嗽剋星”？

對於這類止咳的搭配方式，是不是隻有老人適合，或者說只有小孩兒才適合呢？其實並非如此，不管是小孩兒，還是老人，都可以食用，而且沒有劑量限制，只需要每天堅持熬製半個小時，然後服用，堅持一個星期，就可以發揮止咳潤肺的效果。

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