十月怀胎终于要瓜熟落地了，但是宝宝的降生可不是一件简单的事情，更不是妈妈一个人的事情，也需要爸爸的辛勤付出与陪伴，这个时候为了帮助准妈妈安心待产准爸爸要做很多事情这都需要提前知道的。

　　首先就是熟悉待产包里的东西：因为准妈妈在快要生产的时候根本无暇顾及其他东西，会比较慌乱，而且分娩时候的疼痛不是任何人都能忍受的。所以很多东西都需要准爸爸亲自来准备，一定要提前熟悉待产包里需要的东西，知道东西是做什么用的，尤其是头胎，很多东西都不能让妻子一个人准备，爸爸也要参与其中，也要学习很多母婴知识，否则真需要用的时候很多都不知道是干什么用的。

　　第二，熟悉准妈妈产检资料放的位置：比如去医院要带的资料和证件，孕检资料，身份证，医院就诊卡，这些东西要放在显眼位置，需要用的时候拿着就走。

　　第三，妈妈的在分娩的时候需要爱人的支持与鼓励：在陪产的时候一定要给妻子鼓励，精神上的激励，利用聊天转移注意力，转移疼痛。

　　第四，最重要的是陪伴在妈妈身边：每个母亲对疼痛的敏感度不一样，有的母亲可能稍微碰一下就疼痛异常，而且现在很多医院有分娩疼痛仪器，可以让爸爸体验一下，生孩子有多疼。热情只有6%的妈妈对于头胎生产的疼痛感感觉是轻微的，有44%的人对疼痛的感觉是痛不欲生的，所以生孩子的并不是像母鸡下蛋一样容易，准爸爸一定要在这个时候陪伴在妻子身边给妻子鼓励。

　　第五，提前帮助妻子进行待产锻炼：在孕期学习的帮助减轻疼痛的呼吸训练来减轻疼痛，帮助妻子按摩，减轻痛苦感。

　　第六，一定要照顾好妻子的饮食：在待产期间一定要有足够的能量才能有足够的力气生产，根据妻子的爱好给提供好妻子喜欢吃的食物，吃好，吃饱。可以准备一些能够帮助分娩的食物，比如牡蛎干，牛奶，香蕉等等。