工作中，經常會聽到這樣的抱怨：

每天這麼辛苦，什麼時候給我加薪？”“加班如果沒有補貼，我纔不願意幹到那麼晚。”“如果公司不能報銷的話，這次培訓我就不去了。

看似每天在拼命打拼，實則被碌碌無爲的工作所困。

看到別人步步高昇、快速崛起，又感嘆爲何差距如此之大。這背後的落差，不僅是運氣，更多的是人和人之間思維的差距。

當你陷入以下3種重度“打工者思維”，平庸就會禁錮你成長的腳步。

自我設限，不肯擁抱變量

李開復曾在《致中國大學生的一封信》中的講述：

他在蘋果公司工作的時候，有一天，BOSS問他什麼時候可以接替他的職位？李開復當時非常喫驚，表示他缺乏足夠的管理經驗和能力。

但是BOSS卻告訴他：“經驗是可以培養和積累的，不要太早下定論，給你兩年時間，希望你可以做到。”

於是，李開復便開始有意識地加強自己在這方面的學習和實踐。果然，兩年後他接替了BOSS的工作。

經常聽有人提起“職場天花板”，說白了，無非是自己給自己逃離舒適區設置的障礙。

村上春樹說過：

有些人的心，是世界上最令人絕望的牢獄。那是他們囚禁自我的牢獄，並非被人憑藉暴力關進去，是自己走進去的，從裏邊鎖上牢門，親手把鑰匙扔到鐵欄外的。

如果一個人永遠只做自己能力範圍內的事，收穫的就只是價值的存量，對自我設限，不願突破自己的舒適區，就只能成爲一名小小的打工仔。

互聯網高速發展的特點決定了我們在職場中，一定要接受市場變量，不斷學習新的知識。

如果固步自封、自我設限，或許在不久的將來，你會猛然發現自己如同“36歲只會收費的加油站大姐”一樣，面臨着生存的困境。

職場中不肯擁抱變量，遲早會被這個時代所拋棄。

心理學中有一個著名的跳蚤實驗：實驗者用玻璃罩住跳蚤，跳蚤一跳就會碰到玻璃罩。連續多次，跳蚤爲了不撞疼自己，只能改變起跳高度來適應環境。

然後實驗者繼續改變玻璃罩的高度，當玻璃罩的高度接近桌面時，跳蚤已變得無法再跳了。實驗者最後把玻璃罩打開，即使是拍動桌子，跳蚤仍然不會跳，跳蚤最終變成了“爬蚤”。

跳蚤的這種行爲和如今我們諸多職場人的思維模式差不多，在內心設置了層層枷鎖，使自己固步自封，絲毫不敢逾越，陷入重度打工者的思維泥沼。

如何突破這種思維，有三點：

第一：結構化思維先行，捕捉到任務信息後，分層理解、設定目標、資源盤點、羅列計劃。

然後發散性思維匹配結構化思維，讓自己跳出點、線、面所有的限制，發揮自己的變通性，找到多種解決方案。

最後是邏輯思維，推理判斷前序思維方式給出結論的可能性，在思考、決策、行動三者上進行融合，找出最佳的解決方案。

只有不斷的自我挑戰，才能不斷的得到收穫和成長。

擁抱時代的變量，不斷突破自己，纔可能成爲時代的參與者，而不是旁觀者，甚至是遺棄者。不論是人生還是職場，永遠不存在一成不變。

自我設限，故步自封，不肯擁抱變量是一個人陷入重度“打工者思維”的第一個跡象。

自控力差，陷入時間黑洞

許多打工者思維的人在工作中，往往是抱着爲別人做事的心態，慢慢就會陷入抱怨-拖延-加班-更加不甘心的惡性循環狀態。

答應下班前要完成的任務，非要拖延到快下班時纔開始着手做。明明可以一個小時完成的工作，偏要邊玩手機邊做，結果三個小時過去了還沒完成。

一個擁有打工者思維的人，遇事總是得過且過，能拖則拖，沒有自控能力，更別提工作效率。長此以往，只能遊蕩在公司基層，眼看着機會一次次與自己失之交臂。

沒有自控力的人，容易陷入一個惡性循環：沒有行動力，然後焦慮；越焦慮，越沒有行動力，最後陷入浪費時間的黑洞，工作中毫無成長可言。

人的意志力是靠前額皮質控制，前額皮質在平靜的狀態下才能保持專注，從而纔會有更強的自控力。

前額皮質分三個區域分別管理着“我想要什麼”，“我應該做什麼”，“我不該做什麼”。有的時候，沒有自控能力，是因爲沒有意識到自己已經做了“不該做的事情”或者沒做“該做的事情”。

這就需要我們在做事之前先想清楚“我想要什麼”。這也是許多打工者思維的人沒有想過的問題，因爲他們從來不知道“我想要的是什麼”。

那麼，如何改變這一現狀呢？想要高效的工作和學習，如果僅是依靠自控力，恐怕難以堅持很久。

但如果能把自控力轉化爲我們的習慣，就能將有限的自控力與習慣搭建成一個良性的循環系統，將自控力永久的重複利用。

哈佛大學研究認爲，如今的人們更願意“出售未來換取現在”，未來的獎勵是打折扣的，即時的滿足纔是實實在在的，見效越慢的事情越是如此。

根據這個原理，科學家們提出了“10分鐘訓練法”，即一旦出現自控失敗的傾向，當你忍不住想拿起手機刷朋友圈和微博，首先不要抑制自己說“不行！”而是先停下手邊的事，延遲10分鐘再行動。

在這10分鐘裏，將呼吸放慢到每分鐘4~6次，也就是每次呼吸用10~15秒的時間，放慢呼吸能激活前額皮質，有助於你的身心從壓力狀態調整到自控狀態，如果10分鐘過去你不想做了，那就不要做。

這樣簡單的兩個小動作可以大幅度降低我們即時衝動的頻率，能時刻意識到哪些是現在需要做的事情，哪些是正在浪費時間的事情。避免因爲各種原因，分心、拖延、工作沒有效率。

沒有一個公司會養一個做事無效率的人，更不會花耗大把的資源對這樣的人進行培養，最終這樣的思維會成爲職場人向上攀爬的一大阻力。

自控能力差，容易拖延，工作沒有效率是一個人陷入重度“打工者思維”的第二個跡象。

關注眼前，沒有大局觀

每到月底，一名員工想的只是工資什麼時候到賬，年底獎金會有多少、明年會不會加薪。出了多少力，拿了多少錢。

而老闆，想的卻是我花出去的工資和成本，未來怎樣才能賺來更多的錢，如何讓團隊和自己的時間價值最大化。

有人說，這是所站位置不同纔會導致思維不同。其實，也可以反過來，思維不同所站的位置纔會不同。

擁有打工思維的人，只關注眼前，最在意所謂的價值對等。思維上沒有大局觀，職場中到處都是天花板。

所謂的大局觀，就是說能夠全面地、系統地、前瞻性地看問題、思考問題，能夠從整體上把握事物發展的趨勢和規律。

心理學上有個概念叫解釋水平，指的是人思考問題時的抽象程度。

當我們使用抽象的方式理解某件事時，我們就處於高解釋水平狀態，就能站在大局觀上思考問題；而當我們使用具體的方式處理信息時，則處於低水平的狀態。

糾結於每月的薪水和付出就是一些很具體的事，而站在不同立場去思考問題則很抽象。

《豐田工作法》一書中曾經寫過，在豐田，經常要求員工要站在比自己現在的位置更高的立場上看問題。在公司內部，要站在上司的立場看問題。

他們的職位排序爲，班長＜組長＜工長＜科長。班長要站在工長的立場看問題，組長要站在科長的立場看問題。

如果只站在自己的立場看問題，那麼做出的改善只能停留在現狀的延長線上，便再也沒有上升的空間。

比如說，你是一家公司的文案策劃，你可能更在乎是文案如果寫的出彩，老闆會不會加雞腿。如果能越級思考，站在上司的位置上，他可能更在乎文案的轉化率是多少，能給公司帶來多少利潤，是否能和甲方長期合作。

如果你再越兩級思考，站在公司創始人的位置上，創始人更注重的是掌舵大方向，瞭解競爭對手和市場情況。

當你重新回到你的位置，你就能從原先的“錯一個字50塊”，“轉化率高收紅包”這類的瑣事圈裏跳脫出來。

一個人的大局觀決定他的位置，而決定大局觀的則是他的志向。

如果只把自己的視野侷限在自己的崗位上，對企業的運作和正在做的事情毫不知情，就真的會被禁錮在現有角色上。

只關注眼前的事情、計較得失，沒有大局觀是一個人陷入重度“打工者思維”的第三個跡象。

職場佔據了人生三分之一的時間，但影響的卻是整個人生。

拿破崙曾經說過：

一個人能飛多高，並非由人的其他因素決定，而是由他自己的思維所致。

我們每個人都是在爲自己打工，但有的人卻能在工作中通過學習、思考和實踐，提升自我價值。

每一份工作都有其固定價值，在工作上超越期待打破固定價值，脫離重度打工者思維，才能掌控自己的工作、生活和命運。

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