好吃开胃,全程不放盐的香菇炒豆角,一看就会做哦
摘要:3、锅内水份消失后继续翻炒,至豆角九分熟,放入黄豆酱翻炒,放入姜蒜末翻炒出香味,加少量生抽,蚝油,胡椒粉翻炒至豆角完全熟透出锅。1、锅预热加底油,油未热时加入肉丁、香菇丁翻炒几下,加生抽翻炒至肉丁变色,放入豆角丁继续翻炒。
豆角的种类很多,有长的,扁的,有又细又长的,还有跟猫耳朵似的,我一直分不清它们的具体名字,一概都叫做豆角,如果细问我,就只能用它们的外形来告诉你了。说起豆角,那也是生活中常见的一种蔬菜了。豆角不仅种类很多,做法也很多。常见的做法有炒、炖、焖、煮,有干煸、凉拌等,不同种类豆角有不同做法。但无论是哪种豆角,在食用时都必须熟透才能吃,否则会引起食物中毒。
今天就与大家分享一下香菇肉末炒豆角的做法:
主要食材:豆角、香菇、瘦肉,姜、蒜。
【做前准备】
1、豆角切粒。
2、香菇切丁。
3、瘦肉切丁,姜蒜切末。
【制作步骤】
1、锅预热加底油,油未热时加入肉丁、香菇丁翻炒几下,加生抽翻炒至肉丁变色,放入豆角丁继续翻炒。
2、在锅中加一点清水焖制2分钟,半炒半煮豆角,这样可以加速豆角的成熟。
3、锅内水份消失后继续翻炒,至豆角九分熟,放入黄豆酱翻炒,放入姜蒜末翻炒出香味,加少量生抽,蚝油,胡椒粉翻炒至豆角完全熟透出锅。
【制作小贴士】
1、购买时要选择幼嫩,肉厚,表皮光洁的豆角,这样做出的豆角口感更好。
2、因为豆角比较嫩,事先未焯煮,所以全程要大火炒制,不停地翻炒,用大火靠干豆角里面的水分。
3、由于生抽和黄豆酱含有一定的盐,所以在制作这道菜时全程未放盐。
4、喜欢吃辣的朋友可以用郫县豆瓣酱或老干妈辣酱代替黄豆酱,吃起来会更有味道。
5、制作时豆角一定要制作成熟,否则会导致食物中毒。
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