快手家常菜 素食主義 蒜蓉蒸茄子
摘要:1、大蒜剁碎,蔥切蔥花。蒜蓉蒸茄子,適合上班一族餐桌上的快手家常菜,更是素食主義者的選擇。
蒜蓉蒸茄子,適合上班一族餐桌上的快手家常菜,更是素食主義者的選擇。輕輕蒸制,簡單易做,幾分鐘可上桌。
By 只愛飛飛自己 【豆果美食官方認證達人】
用料- 茄子 1條
- 大蒜 25g
- 蔥 1根
- 生抽 20ml
- 香油 6ml
- 食用油 少許
1、大蒜剁碎,蔥切蔥花
2、茄子對半切開,放入鹽水浸泡片刻
3、瀝乾水分,排放在盤子上
4、在鍋中放蒸架,加水至接近蒸架高度,大火燒開
5、將茄子用大火隔水蒸約6分鐘,取出
6、撒上蔥花,淋上香油
7、起鍋注入少許食用油燒熱,下蒜蓉爆香片刻
8、關火,加入生抽拌勻,澆在茄子上即可
9、快手家常菜,蒜蓉蒸茄子
小貼士1.茄子切開後、蒸煮前,放鹽水中浸泡片刻,可保持茄子色澤鮮豔、不會氧化變色。 2.材料份量:1-2人。
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