一說起休·傑克曼，很多人立馬就想到了金剛狼。在很多X戰警粉絲心中，他的出演無人能替。而這個角色，他一演就是17年。

在電影圈和百老匯上，他都取得了不凡的成就，獲得了許多大獎。他曾經獲得金球獎最佳男主角，好萊塢電影獎最佳男主角，奧斯卡獎最佳男主角提名等等。

他那俊朗而出衆的外表，好看得討人喜歡。他188cm的高挑身形，帥氣而流暢的肌肉線條，在衆多俊男之中，顯得格外搶眼。

傑克曼擁有百變的演技，塑造了不少經典的角色。

他是《致命魔術》裏瘋癲成魔的魔術師，是《玩叛遊戲》裏風度翩翩的律師，是《珍愛泉源》裏情深意重的丈夫，是《穿越時空愛上你》裏優雅的落魄貴族。

27歲時，他娶了40歲的黛博拉。在美女如雲的演藝圈裏，他有着弱水三千只取一瓢的深情。至今，兩人恩愛相守24年。即使妻子不再年輕貌美，他卻依然溫柔相待。

雖然無法生孩子，但兩人對待一雙領養來的兒女視若己出，疼愛有加，簡直寵上了天。這樣的幸福，究竟是那對被領養兒女的幸運，還是他們兩人的幸運呢？

也許，這份幸運和幸福是雙向的。

今天的人物稿就來寫寫鐵血柔情的休·傑克曼，看看他那剛毅和暖萌。

從新聞記者到電影表演，他的熱愛很執着

1968年10月12日，傑克曼出生於澳大利亞悉尼。

因爲從英國搬到澳大利亞不到一年，母親有很長一段時間不能適應當地的環境，因此患上嚴重的產後抑鬱，執意要帶妹妹回了英國。

父親很堅強，當爹又當娘，獨自撫養了傑克曼和兩個哥哥，提供了最好的成長環境，讓他們入讀了當地最好的學校。

傑克曼在懵懂的5歲時，出演了戲劇《柯萊特》。

從小，他就對自己喜歡的東西很執着。他喜歡到處旅行，於是樂此不疲地看世界地圖，夜深了因此精力充沛。他喜歡戶外運動，於是每逢放假就到處露營。

他大學就讀於悉尼科技大學新聞系，原本想着要當一名記者，但是因爲喜歡錶演，即使已經拿到了新聞學的學位，也要輾轉到西澳演藝學院學習喜劇。

他原本只想和普通年輕人一樣，接點零工，賺點小錢，平淡普通地過日子。但爲了能在舞臺劇上一展所長，他做了兩份工，在加油站打工，又在別人的生日會上穿玩偶服扮小丑。就這樣，他的生活過得忙碌，卻很有目標。

1994年，傑克曼從演藝學院正式畢業之後，飾演了電視劇《科瑞麗》中的一名監獄心理學家。那是他獲得的第一個角色，標誌着他出道了。

1998年，他因歌劇《日落大道》獲得矚目，也因此有了“澳洲最佳歌劇演員”的頭銜。1999年，他憑藉音樂劇《奧克拉荷馬》，獲得了英國“奧利佛獎”年度最佳歌劇演員的殊榮。

高強度鍛鍊嚴苛的飲食，他演了17年的金剛狼

2000年，超級英雄題材的電影受衆並不多。《 X戰警 》的橫空出世，拉開了超級英雄電影在全球爆火的序幕。

在籌備初期，這部電影就引來了各界巨星的關注，不少一線明星爭相搶角。

當時，因爲“阿湯哥”湯姆·克魯斯，拍攝期間受傷了，又因爲曾經飾演過“阿湯哥”的死敵多格雷·斯科特，沒有空餘檔期，32歲的傑克曼才陰差陽錯地參加了《X戰警》的試鏡，並獲得了高層的通過認可，得以塑造金剛狼這一經典角色。

漫畫中金剛狼只有1米6，傑克曼卻高1米88，兩者的形象，相差甚遠。

爲了與這個角色達到完美的切合，他付出的心血和努力可不止一點點。

剛接觸金剛狼時，他使用金剛狼的爪子非常笨拙。

爲了能夠更嫺熟地表演，他連在家也要把鋼爪戴在手上，有時還會割傷自己。

爲了符合金剛狼刁鑽的動作，他還特地練習了武術和拳擊，每天多遍觀看拳王泰森早期的比賽，好讓自己逐漸擁有一種野性。

因爲金剛狼這個角色，對錶演者身體外形的要求相當嚴格，需要傑克曼保持高強度的重量訓練，以及控制熱量的攝入。

難得的是，這樣的日常他一做就保持了十幾年。

深蹲、硬拉、臥推，他年過50也每天堅持，甚至設定目標讓自己不斷突破：臥推突破 100 磅，硬拉超過 200 公斤……

在不拍戲的日子裏，他也會做各種水上運動、極限運動、慢跑。

正因爲長時間的訓練，他才雕刻出滿身亮閃閃的肌肉，狂甩同齡人甚至小鮮肉幾條街。

傑克曼原本是超愛喫甜食的一個人，一戒就戒了17年。也只有在48 歲生日的時候，他才捧着垂涎已久的蛋糕，開玩笑地說：生日蛋糕的卡路里不算數哈哈。

而他每天又要攝入許多高蛋白食物，隨着年齡的增長，他未必喫得消。

他每天的早餐必須是 8 個蛋白、2 個蛋黃拌牛油果以及全麥吐司。每隔兩個小時，他還要補充 40 克的蛋白質。

工作時，他每天拍戲14到15個小時。一喊停，就有人幫他端來一盤蔬菜和雞肉。他通過不斷地喫，來補充健身消耗的能量。

系列電影總共賺了23億美金，讓傑克曼名利雙收，從此成爲了好萊塢明星。也因爲這部電影，影迷們親切地稱他爲“狼叔”。

之後，他主演了電影《來自奧茲的男孩》、《致命魔術》、《鐵甲鋼拳》、《超能查派》、《飛鷹艾迪》等。而這些作品，都是票房高口碑讚的電影。

2012年，他憑藉音樂劇電影《悲慘世界》中冉·阿讓一角，獲金球獎音樂喜劇類最佳男主角，獲得英國電影學院獎，奧斯卡的最佳男主角雙項提名。

2015年5月7日，傑克曼宣佈《金剛狼3》是他出演金剛狼的最後一次。2018年3月19日，他憑藉《金剛狼3》榮獲2018帝國電影獎最佳男演員獎。

27歲時娶了40歲的她，至今恩愛24年，不能生育，對領養的兒女視若己出

1996年4月11日，傑克曼與比自己年長13年的黛博拉結婚。之後，領養了一對兒女。家庭生活相當美滿。

兩人在拍攝一部澳洲電視劇的時候相識。27歲的傑克曼與40歲的黛博拉一見鍾情，他根本不在乎年齡的差距。

爲了更好地保護妻子，他常常出面將各種非議扼殺在萌芽中，不讓黛博拉承受外界壓力。

在他還未成名時，黛博拉給了他成長的滋養，爲他提供溫暖的家庭環境。在他名利雙全後，他對黛博拉不離不棄，一直相守。

不論劇本或角色多麼吸引傑克曼，只要拍攝要求離家超過兩個星期，他都堅決拒絕。結婚24年來，他從未鬧過緋聞。這份愛，持久而堅定，平淡而幸福。

隨着時間的推移，年齡的增長，黛博拉的面容逐漸衰老，身材也走形了，在外人看來，她與傑克曼形成了天淵之別。

但傑克曼對黛博拉的寵溺從未改變。在互動的過程，他的視線從未在黛博拉的身上移開。這段美好的愛情，堪稱“好萊塢愛情活化石”。

今年的4月11日，在他們的24週年結婚紀念日上，傑克曼在社交平臺上向妻子甜蜜告白，狠狠地秀了一波恩愛。

他深情地說道：“遇到她，是我人生最幸福的一件事。我們的生活一天比一天更美好。我非常感激在事業有成之前遇到她，因爲後來我做的每一件事都有她的陪伴。”

結婚以後，兩個人生活的相當幸福，但唯一的遺憾就是沒有自己的孩子。

他們曾經多次人工授精，但都失敗了。黛博拉好不容易懷上了，但兩次都不幸流產了。傑克曼實在太心疼了，不忍心再讓黛博拉受罪。於是，他們決定一起領養一對兒女。

他們對孩子非常疼愛，傑克曼還成爲了超暖心的女兒奴。每次出門和孩子出門，他都心甘情願當女兒的坐騎，快樂得不行。面對孩子時，撒嬌，賣萌，搞怪，他樣樣精。

談到爸爸，小兒子驕傲地說：“我爸爸和金剛狼一點也不像，他既不強硬，也不冷酷。”

真誠地祝福傑克曼一家。