大家好，我是技巧君！

　　歡迎來到最新一期的教學！

　　大家好，我是技巧君，

　　在球場上各種風騷運球，

　　但是我們最終是要看結果，

　　如果你在24秒的進攻裏，

　　做多少各種眼花繚亂的動作，

　　目的還得是把球給投進，

　　若不然沒有任何意義。

　　今天技巧君就來說說，

　　急停胯下回拉後撤步，動作簡單卻很實用！

　　解析環節

　　首先，要通過隊友高位擋拆，

　　從隊友手裏，接過手遞手的傳球。

　　一來可以減少傳球的失誤，

　　二來也能帶走防守人的重心！

　　接過隊友傳球后，

　　持球往內線突，

　　行進間遇到防守後，

　　壓低身體重心，

　　跨出一腳往前，

　　同時來一個胯下回拉！

　　創造與防守人直接的時間差，

　　爲後續的投籃做好準備！

　　胯下回拉晃開防守後，

　　再來一個撤步，

　　雙腳往後跳步，

　　進一步拉開空間出手投籃！