现在老年化越来越严重，帕金森患者也越来越多，很多朋友的父母也得了帕金森症，表达能力越来越差，理解了不行，行动能力受影响。那我们要怎样管理帕金森患者呢？延缓它的病程严重化？

一、坚持正确服药

治疗帕金森病的药物往往要经过数月才能完全发挥疗效，因此需要耐心。帕金森病药物最常见的不良反应之一就是恶心。对许多患者而言。随着时间的推移，这个令人讨厌的不良反应将减轻或消失、如果你感到自己的病情加重，不要立即增加药物的量。很多情况下病情加重只是暂时的、几天之后便会消失。患者应及时向医生反馈药物治疗的效果。如果病情有变化。要与医生商量后再更改用药方案。

二、坚持运动，保持活力

保持运动是治疗的重要部分，所以即使你做得比过去更慢或更困难，也要试着去做。你做得越多、你会发现自己会做的事情也越多。只有当你感到困难实在无法克服时；才让别人帮助。如果你的医生建议你工作、锻炼等，要听从他的忠告。不要怀疑。散步、游泳、打太极拳及做任何简单易行的活动均有好处。

帕金森病患者常常因为言语障碍，变得越来越不愿意讲话、越不讲话，越会导致语言功能进一步退化。帕金森病患者表情缺乏，加上和家人长期没有语言交流，常常造成患者和亲属情感上的交流障碍和隔阂。因此，患者必须经常进行语言的功能训练。朗读和唱歌都是很好的练习方式。另外，说话时尽量放慢语速，有利于清楚地表达自己的意思。

三、合理饮食，获得更好疗效

饮食治疗是帕金森病的辅助疗法之一，目的在于维持患者较佳的营养和身体状况、并通过调整饮食。使药物治疗达到更好的效果。

1、多吃各类和蔬菜瓜果

通常每天吃300－500克的谷类食物。如米、面、杂粮等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃 300克的蔬菜或瓜类。1－2个水果；从中可获得维生素A、B，C，以及多种矿物质和膳食纤维。

2、经常适量吃奶类和豆类

每天喝一杯牛奶或酸奶。走补充钙质的极好方法。但是，由于牛奶中的蛋白质成分可能对左施多巴类药物的疗效产生一定的影响，建议在晚上睡前喝。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。据报道、蚕豆（尤其是蚕豆荚）中含天然的左旋多巴、在帕金森病患者的饮食中加入蚕豆。可能对帕金森病的治疗有所帮助。但患有蚕豆病者应禁食。

3、限量吃肉类

动物蛋白质中一些氨基酸成分，会影响左旋多巴类药物进入脑内，因此须限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。为了使白大的药效更佳，可以只在晚餐安排蛋白质丰富的食物。尚未服用左旋多巴类药物的患者无此限制。

4、服药半小时后进餐

服用左旋多巴类药物半小时后才进餐，有利于药物更好地吸收。但是对于初服左旋多巴药患者，服药后可能会出现恶心症状，因此可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物，如饼干、水果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。

5、多饮水

帕金森病药物有利尿的作用。水能增加大肠的蠕动，这有益于防止便秘。患者不妨增加饮水量。

四、精神振奋，不要封闭自己

帕金森病患者应当保持精神振奋，即使帕金森病使你动作减慢。基本活动变得困难，也不要沮丧。哪怕动作很慢，也应按你的习惯继续工作。因为你做得越多，你就越有信心和活力。如果你放弃工作，活动太少，那么你的情况不会改善只会恶化。

保持心情平静也尤其重要，激动、担忧及冲动，会使你在平静从容时很容易做到的事无法完成。为避免这种情况发生，事先要对你的活动做个计划、使自己有充分的时间进行准备。这不仅适用于外出，也适用于在家里活动。告诉家人、朋友，尤其是小孩，如果他们感到不耐烦或催促你，这样只会使你动作更加缓慢。

患者也应当保持和外界的联系，不要把自己封闭起来，与医生、帕金森病专家及其他健康工作者保持联系，定期听取他们的意见。尽可能与其他有经验的帕金森病患者和病友组织保持联系，寻求他们的帮助，同时也向他们提供帮助，交流经验。

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