在中国，喝茶是很多人的习惯。不同地方生产的茶叶因气候、地势也不一样，茶叶也不一样。目前，很多人喝茶不是为解渴，还有品尝茶的过程。许多茶有一定的养生和保健功效，所以我们经常听人说喝茶好，但并非所有的茶都对身体有益。这两种茶，喜欢喝茶的朋友也不能多喝。多喝了，难怪身体不好！

浓茶

首先，喜欢喝茶的朋友应该少喝浓茶。许多人心情不好时会喝一杯高浓度的茶。他们觉得喝了可以让他们提神醒脑。事实上，这是不科学的。浓茶含有大量的茶碱。喝太多会使我们的血管处于兴奋状态，这将增加我们的血压并增加血液流速。如果你的心脏和脑血管不好或你的血压不稳定，这种浓茶可能会增加你的不适，因此，经常喝茶的朋友一定要注意这种茶少喝。也可以根据每种茶的适量投放茶叶，这样泡的茶味道才是最好的！

隔夜茶

另一种不要喝的茶是隔夜茶。很多喜欢喝茶的人一年四季都喝茶。有时他们早上会口渴，他们从床边拿起昨晚泡的隔夜茶喝，一夜之间茶很容易滋生大量的细菌，同时，茶冲泡时间过长，营养会被破坏或通过水蒸气流失掉，所以隔夜的茶不仅没有营养，而且还可能含有很多细菌。爱喝茶的人一定要小心，茶要及时喝，不要喝隔夜茶！