摘要:深海魚算是寶寶輔食中的稀有物了,很多父母光注意到深海魚豐富的礦物質和優質蛋白,卻忘了身處大海深處的魚類很容易受到重金屬污染,深海魚如果沒經過嚴格檢測,很容易造成寶寶汞超標,此外深海魚裏的EPA也是需要家長關注的,過量攝入會影響寶寶生長發育。但值得注意的是,雞蛋清同樣含有大量的細菌,會影響寶寶腸胃裏的菌羣,再者雞蛋清的蛋白分子過小,容易未經消化直接透過腸壁黏膜進入血液,引起過敏反應,如皮炎、腹瀉等。

做父母的,最爲寶寶的飲食起居操心了,育兒無小事,寶寶成長髮育的每一個階段,都容不下一點疏漏。稍微喫錯了、補多了,就可能傷害到孩子的消化系統,爲孩子的生長發育埋下隱患。所以但凡喫進孩子嘴裏的東西,哪怕它是再好的營養品,家長也要多上點心。

尤其3歲以內的寶寶,身體的各個器官還沒有發育完善,寶寶的腸胃就跟他的個頭一樣,還是個正在生長的“半成品”,是非常脆弱非常容易受到傷害的。寶寶的腸胃不像大人那樣經得起折騰,有很多對大人來說非常有營養的食品,小孩喫了就跟“慢性毒藥”差不多,會一點一點地給孩子的身體帶來損傷。

3種營養品是寶寶大忌,當父母的都記下來,別錯當輔食坑了娃。

1.蜂蜜

蜂蜜中含有大量肉毒桿菌,美容養顏的上好營養品,但對腸胃功能還沒發育好的寶寶來說,卻如同病毒。大量肉毒桿菌在寶寶腸胃裏繁殖生長,會威脅益生菌的生存環境,造成腸胃菌羣紊亂,引發一系列的消化道疾病。因此再好的蜂蜜,寶寶3歲以下都不要喂,做父母的切記。

2.雞蛋清

不少父母在給寶寶添加輔食的時候,都會首先想到雞蛋,畢竟雞蛋是我們最容易接觸到的優秀蛋白質了,便宜大碗。但值得注意的是,雞蛋清同樣含有大量的細菌,會影響寶寶腸胃裏的菌羣,再者雞蛋清的蛋白分子過小,容易未經消化直接透過腸壁黏膜進入血液,引起過敏反應,如皮炎、腹瀉等。本身配方奶粉和母乳中已經有足夠的蛋白質了,過多攝入也是有可能造成體內積食的。

3.深海魚

深海魚算是寶寶輔食中的稀有物了,很多父母光注意到深海魚豐富的礦物質和優質蛋白,卻忘了身處大海深處的魚類很容易受到重金屬污染,深海魚如果沒經過嚴格檢測,很容易造成寶寶汞超標,此外深海魚裏的EPA也是需要家長關注的,過量攝入會影響寶寶生長發育。

育兒寄語:

雖然寶寶生長發育需要大量的營養,但家長也要注意提供的營養是否真正適合寶寶的體質,正常寶寶生長發育是不需要那麼些亂七八糟的營養品的額,正確添加輔食即可。如果寶寶體內營養不均衡,或者腸胃不太好,可以在輔食里加一些甜蘇末進行微調,通過飲食的方式慢慢改善寶寶的體質,不要急於求成給寶寶身體留下傷害呀。

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