健身塑形，可以从下面6个动作入手
有粉丝反应健身了这么久，各式各样的减肥方法都尝试过，可是每次都以失败告终。
这次我们精选了6套健身动作，瘦腰，瘦腿，马甲线都能在这里找到，每个动作30秒每周3-4次。
NO.1 翘臀
NO.2 瘦腿
NO.3 全面瘦腰瘦下半身
NO.4
NO.5 马甲线
NO.6 消肚腩
4年前
4年前
有粉丝反应健身了这么久，各式各样的减肥方法都尝试过，可是每次都以失败告终。
这次我们精选了6套健身动作，瘦腰，瘦腿，马甲线都能在这里找到，每个动作30秒每周3-4次。
NO.1 翘臀
NO.2 瘦腿
NO.3 全面瘦腰瘦下半身
NO.4
NO.5 马甲线
NO.6 消肚腩
