虽然足球、网球，乒乓球、排球都有不错的弹性，但是大小、材质、表面纹路、弹力方面还是有很大的差别，而肌肉本身存在记忆，培养球感的初学者不建议用其他的代替，因为这会让你打篮球时产生不适应。

现在篮球很便宜，几十块钱就可以买一个了，可以存钱买一个，实在是没钱买的话那就脸皮厚一点，去篮球场蹭别人的球玩，其实篮球场的蹭球大队规模挺大的。

如果不是初学者，而是高手的特殊玩法，要提高自己的运球技巧，据说纳什和库里用网球练习，这两人确实是联盟最好的运球高手。

是不是因为用了网球练习的原因我们无从考证，反正排球、足球、网球都可以拿来运，可能性是存在的，题主都可以试试，看看哪一个适合你。

纳什可以说是NBA历史上个人运球技术最好的球员之一。1995年有一份关于他的报道爆料称，无论是在加拿大上中学，还是到圣克拉拉上大学期间，纳什在正式训练外总会用网球练习运球。中学时，他会一边运着网球一边从家走到学校，大学时则是运球在校园里走动。

纳什精湛的运球技术和他这种特别的训练方法不无关系。有不少教练认为，在篮球训练中加入网球可以挑战球员的注意力。一种常见的训练方法，就是坐在沙发上用网球练习胯下运球，经过长时间训练，运球技术据称会有比较明显的提高。