昨天，退役一年零兩個月的游泳世界冠軍寧澤濤，在沉默一個多月後發出的最新微博，再次引發熱議--截至發稿時，已有5.6萬點贊、1.1萬評論和1.0萬轉發數。

儘管明確寫着"擊球技術進步有感"，還配有藍天下揮杆的視頻，但仍有不少好事者認爲，他這是在暗諷被禁賽8年的孫楊。關於昔日的中國泳壇"一哥之爭"，不在這裏展開。因爲是非曲直遠比不上他倆相似的、職業生涯戛然而止帶來的惋惜。

天地不仁，以萬物爲芻狗。

雖然我們可能學不會世界冠軍的游泳技藝，但沒有人會一帆風順。如何面對逆境？小蝦米梳理了這8年來，寧澤濤發出的全部341條微博。其中，引經據典的至少有以下10條，接近30%的高比例！這些幫助過他、打動過他的文字，也許同樣能撫慰受傷的你的心。

1　

2020年5月11日：有時候運氣會眷顧那些心懷卑劣慾望的人，但幸好不總是！這世界上能讓人走得更快的是能力；但能讓人走得更遠的，永遠是人品。所以"受恩深處宜先退，得意濃時便可休"這句話還是有那麼點兒道理的。- 擊球技術進步有感。

　　解析：意思是，人在最受寵愛的時候應該考慮功成身退，而在最春風得意的時候也要知道適可而止。

2　

2020年3月6日："時光流轉，堅持做最好的自己，不進一寸，也不失一毫。內心中真正的體面，應該是崇尚獨立的人格和尊嚴，時刻保持靈魂的自由與乾淨。靈魂高貴，這纔是最大的體面！優越感只不過是自卑感以倒立的姿態走路而已"-- 光榮退役後讀書有感！

寧澤濤在仁川亞運會上

這位模樣俊俏的河南小夥，帶着"男子100米自由泳歷史上第一位遊進48秒的亞洲人"、"2014年仁川亞運會獨得4金"、"第一位獲得男子100米世界大賽金牌的亞洲人--2015年喀山游泳世錦賽冠軍"等榮耀，以及2011年曾因誤食含有"瘦肉精"的食物，導致興奮劑檢測呈陽性而被禁賽一年的"污點"，在去年3月6日、26歲生日當天爲自己的職業生涯劃上句號。

退役後，他花了大量時間用於閱讀和思考。

3　

2019年12月15日：比賽總是有輸有贏，下一杆就是新的開始，人生也是如此。"沒有最終的成功，也沒有致命的失敗，最可貴的是繼續前進的勇氣。"--丘吉爾

雖然這是一段配合高爾夫美巡賽活動的"文案"，但寧澤濤也沒有敷衍，而是引用了英國前首相、更是諾貝爾文學獎獲得者丘吉爾的名言，也是電影《至暗時刻》的結束語。

4　

2019年12月4日：The way to success is never easy，U Must be Determined（成功之路從來都不容易，你必須足夠有決心）享受心靜如水，享受運動之美！

5　

2019年3月6日：不懼過往，不畏將來！告別泳池碧水，開啓自己的嶄新生活。任何的限制，都是從自己的內心開始的。追求美好，包容遺憾，心向陽光，笑對人生，一切就都是最好的安排。感謝有你們，我親愛的包粉們！祝福你們每一個人，在自己的人生路上遇到你們最美好的幸福！

看得出，寧澤濤很喜歡這句英文格言--"通往成功的道路，從來都不平坦"，不僅特地寫進"退役宣言"，還多次使用。

6　

2017年2月15日："THAT WHICH DOES NOT KILL US MAKES US STRONGER"這是我的專注箴言。

7　

2017年1月3日："丹可磨而不可奪其色，蘭可燔而不可滅其馨，玉可碎而不可改其白，金可銷而不可易其剛。"每個人都有選擇自己人生的權利。爲了迎接新的開始，我選擇心向陽光，擁抱更好的明天。What doesn't kill you makes you stronger！祝大家新的一年快樂，平安健康，順心！ 

另一句英文，寧澤濤也引用過兩次，那就是來自德國哲學家尼采的金句--"但凡不能殺死我們（你）的，最終都會使我們（你）更強大。"

"丹可磨而不可奪其色……"則語出北齊文學家劉晝的《劉子·大質》，大意是丹砂可以磨碎，但不能奪走它的赤色；蘭花可以焚燒，但不能泯滅它的芳香；美玉可以粉碎，但不能改變它的潔白；金子可以熔化，但不能變更它的剛硬。作者用排比的句式，比喻意志堅定的志士仁人頭可斷、血可流，但不能使其放棄理想，改變節操。

8　

2016年5月29日：#活出精彩的自己#

"你的時間有限，所以不要爲別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裏。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要的。"--史蒂夫·喬布斯 觸動心絃的話讓我堅持做努力的自己，做內心強大的自己，做最好的自己！

在引用大神喬布斯的這段話前，寧澤濤加上這樣的標籤--#活出精彩的自己#。值得注意的是，他使用這個標籤共發佈17條微博，涉及的品牌方除了迪士尼電影旗下皮克斯工作室之外，有三條是跟伊利相關。

2016年的"中國最具商業價值明星榜top100"中，寧澤濤名列第29位，排名現役體育明星中首位。但他與伊利的合作，有可能是寧澤濤拍過的代價"最昂貴的廣告"！

據報道，2017年2月22日，國家體育總局游泳運動管理中心致函海軍游泳隊，將寧澤濤調整回地方隊，稱其"未經批准私自代言廣告、不願意服從國家隊競賽安排、拒絕參加接力項目資格賽等"。

知情人透露，私自代言廣告纔是寧澤濤被國家隊開除的真正導火索--因爲他個人合作的伊利，與後來隊伍選擇合作的蒙牛有着利益衝突，拒絕讓步的他還險些無緣里約奧運會。

　　蟬聯！

　　體壇風雲人物最佳男運動員

其實個人與隊伍的商業代言屬於競品，這不是第一例也不會是最後一例。但一年後，同樣是游泳隊，又曝出類似事件着實讓人咂舌！2018年雅加達亞運會，孫楊在頒獎儀式上身穿個人代言的361度而非中國代表團規定的統一領獎服安踏，引發了一場關於運動員契約精神的熱烈討論。

9　

2015年11月26日：You have succeeded in life when all you really want is only what you really need。知足不貪心的人生，就是成功的人生。感謝爸爸媽媽，感謝陪伴我成長的隊友，教練，感謝支持我的包子粉。祝大家感恩節快樂！

這句英文至理名言雖然沒有註明出處，但語出美國作家弗農-霍華德（Vernon Howard），他把知足常樂的領悟選在感恩節這天發出來，實在是貼切不過。

10　

2015年9月13日：做人這四樣東西必須要有：揚在臉上的自信、長在心底的善良、 融進血裏的骨氣、 刻進生命裏的堅強。-- 韓國總統朴槿惠。謹記並與大家共勉！

11　

2015年3月6日："是你多麼溫馨的目光，教我堅毅望着前路，叮囑我跌倒不應放棄。"-《真的愛你》感謝父母的生育之恩，很高興父母陪伴我一起度過22歲生日，祝自己生日快樂。

（兒時的寧澤濤與父母，圖/來自網絡）

這首由梁美薇作詞、Beyond樂隊的經典粵語歌曲，歌頌了母愛的偉大，飽含對母愛的感恩和對母親的祝福，也透露出寧澤濤是一位非常重感情、顧念親恩的人。

其實早在2015年冬天，海軍隊和國家游泳隊就先後收到過寧澤濤簽名的"退役報告"。當時筆者獨家獲悉這份打印在A4紙上的退役報告，他提到了三方面理由--外界壓力、傷病與盡孝。

大致內容如下："喀山世錦賽後，各種人爲事件不勝其擾，本人已經沒有辦法保持愉快的心情去訓練，也沒有了繼續爲游泳事業奮鬥的動力。從小離家，更體會過至親離世（編者注：備戰2015年喀山游泳世錦賽，他未能送姥姥最後一程）而自己不在身邊的遺憾。加上父母家人年歲已大，自己的身體也狀況不是很好，想要有更多時間跟家人在一起，因此提出退役申請。"

直到四年後的2019年，他終於實現退役的心願。

一提起運動員退役，總覺得是因爲廉頗老矣。但轉頭一想，寧澤濤才27歲，真年輕！而如果他已讀懂這些自己引經據典的人生哲理，不負苦難，真好！

（何霞   圖片：均來自寧澤濤微博 ）

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