逢戲必脫的健身狂魔，這身材看得垂涎欲滴，好A一男的！
韓東君
逢戲必脫的加法青年
如果不能每天泡在健身房
靠每天“加一點”也可能獲得好身材
《無心法師》系列
《人生若只如初相見》
《重返二十歲》
《極速青春》
國慶獻禮大片《護航》
各種綜藝節目中都是親自上陣
從來不玩虛的
滿屏都是荷爾蒙的誘惑
這就是可呆萌又可硬漢的加法青年
韓東君
說起韓東君可以算得上娛樂圈中
爲數不多不靠緋聞、不靠流量、不靠顏值
紮紮實實靠演技、靠身材奮鬥的小鮮肉
熟悉韓東君的粉絲都知道
他是個實打實的健身狂魔
不過你們可能不知道的是
身材這麼好的他曾經也是一個
不折不扣的大！胖！子！
小時候的韓東君體重一直不輕
慢慢長大以後更是越來越放飛自我
然而放飛的不只是自我，還有日益增加的體重
不知不覺中便變成了一個圓潤的胖墩
開學時老師也着實嚇了一跳，直呼認不出來
“要是知道你能胖到現在這樣
當初我就不會招你”。
韓東君這才意識到自己的生活有多放縱
於是他開始立志要減肥
還給自己一個全新的韓東君
儘管那時候在戲劇學院的學習任務很重
但韓東君還是利用一切空閒時間
給自己做加法賦能
拍電視劇的時候也是在片場看到的任何東西
都能成爲他有利的健身器材
就是如此自律的情形下
因爲導演一句只有壯還不夠
“鏡頭下需要演員瘦一點”
韓東君對自己更是嚴苛
除了健身訓練飲食方面也是
每天只喫清淡的蔬菜水果和少量牛羊肉
什麼小龍蝦、烤雞、串串
更都是不存在的……
幾年下來
韓東君憑着不間斷地給自己“加一點”
練就了荷爾蒙爆棚的身材
當你足夠努力時幸運自然會找上門
如此“美好” 的肉體各位金主爸爸們
自然是不會錯過的
所以我們看到了熒屏上一步步成長的韓東君
他曾說：“不怕嚮往太遠，因爲一個更好的自己，總能把我帶到終點，我相信最有效的方法是每天給自己做加法。再加一點專注，足夠用心，才能觸發共鳴；再加一點苛刻，對自己處處挑剔，讓別人無可挑剔；再加一點挑戰，能承受多大的壓力，就能釋放多強的爆發力；再加一點，嚮往就會更近。”
用心、苛刻、勇於挑戰、夢想的力量
這是我們在韓東君身上所能看見的
相信這份力量會帶領他成爲更好的自己
那麼你呢？
健身之路雖然孤獨、寂寞
可堅持下來最後的掌聲一定屬於你
