对于许多上了年纪的老农民来说，有不少野草都是记忆深刻，因为之后经过那饥荒年代的穷苦人，才知道这些野草有多么的好，因为它们曾是不少穷苦人的救命菜。

在农田边有一种野草，如果不仔细看还以为是豌豆呢，这种野草长的非常像我们常吃的蔬菜豌豆，它就是''大巢菜''，有的农民朋友也称它为''小巢菜''、''野豌豆''、''薇菜''，其实大巢菜和小巢菜还是有一点点区别的，就是它的叶子大小不同。

大巢菜不仅仅曾是饥荒是穷苦人的救荒野菜，在古代时，也曾是有名的野草，早在周朝周武王时，大巢菜就是一种充饥的野菜，曾在《诗经》中的《采薇》就有记载，''采薇采薇，薇亦柔止。曰归曰归，心亦忧止。忧心烈烈，载饥载渴。我戍未定，靡使归聘。''

分布于朝鲜、日本、俄罗斯以及中国大陆的西南、西北等地，生长于海拔1,000米至2,200米的地区，多生在山坡或林缘草丛，目前已由人工引种栽培。

【功效与作用】

但是它的营养价值却不可忽略，每100克鲜嫩茎叶就含有蛋白质3.8克、脂肪0.5克，碳水化合物9克，钙270毫克，磷70毫克等多种营养物质。

而大巢菜不仅可当做野菜来食用，更是能当做草药来使用，据《本草拾遗》记载，大巢菜味甘性寒无毒，全草均可入药，主治补肾调经，祛痰止咳，具有清热利湿、活血祛瘀的功效，可用于治疗黄疸、浮肿、疟疾，鼻衄、心悸、梦遗、月经不调。等多种症状，特别是用大巢菜的鲜嫩茎叶炒菜或是煮汤最好，不仅好吃还具有食疗养生的作用。