01

前些天和朋友见面,看到他还是过去那副老样子,我就问他:“你半年前不是嚷嚷着要坚持锻炼身体,还到健身房办了年卡吗,怎么过去这么久了,你还是没瘦下来?”

朋友依然体态臃肿,大腹便便,脸上满是油光,那腰间的赘肉更是被皮带勒得分外明显。他不好意思地挠挠头,叹了口气说:“我这不是忙不过来嘛,公司的事情太多了,总是开会加班,根本没时间健身。”

我翻开他的朋友圈,里面有他频繁出现在咖啡馆、电影院、餐厅和外出旅行的状态,照片里的他都是一副悠闲自得的样子,我拿着手机对他说:“你看,你再忙都能挤出时间去休闲娱乐,怎么就挤不出时间去健身呢?”

朋友低下头,没再反驳我。

我知道,他不是忙得一点时间都没有,而是打心底就不愿花时间去健身,不愿意坚持锻炼罢了。

那些将“忙”作为没时间的理由,其实通通都是自己不情愿付出努力的借口罢了。

时间是宝贵的,也是公平的,不管你是谁,一天都只有24小时。有人觉得时间短暂,根本不够用;有人总能争分夺秒,合理有效地把握住生命里的每一分钟。

忙碌不代表完全没有空余时间,只要你肯付出行动,时间总归是有的,虽然可能只是零零碎碎,但日积月累也是不可小觑的力量。

02

我认识一个时间管理达人秀秀,她的人生格言是“时间宝贵,不能浪费”。

她每日朝九晚五地工作,在忙碌快速的节奏中把握生活的每分每秒。

她利用碎片时间背英语单词,看心理学书籍;上下班挤地铁时浏览国内外新闻,掌握世界动态;周末也不肯闲下来,会去学瑜伽、茶艺、插画和手绘。她有很多美好的爱好,愿意付出时间和精力做自己喜欢的事情。

后来,秀秀跳槽进了一家外企,因为英语水平不错、业务水平高,很快就升了职;她坚持着平时的爱好,精湛的手绘等特长让很多人羡慕,为此还接到了不少公司的商业合作,朋友圈里人人称赞。

很多人问她怎么有那么多时间做工作以外的事情,她笑着回答说:“其实时间多的是,只看你愿不愿意去行动了。你总是说时间不够,可是为什么偏偏有充足的时间去刷朋友圈、发微博、逛淘宝、打游戏和追剧呢?你不过是不够热爱,也不肯付出行动罢了。”

03

时间对我们都是公平的,每个人的一天都只有24小时,全看你怎样选择和利用。

你总是拿太忙作借口,可是比你忙得多的人却总是比你有时间。

你有时间刷朋友圈、打游戏、追剧,却没有时间看书、学习、做更有意义的事情,不是你真的很忙,而是你不愿意付出时间和行动,做事效率太低,不会合理利用碎片时间。

忙不等于没时间,你只是不会合理利用时间;你不是没时间,只是不想行动罢了,如果真正想做一件事情,你就算再忙,也总会有空儿去行动的。

最怕的是你一直以忙碌为借口,忙着抱怨,忙着发呆,忙着休息,忙着消耗时光,却没有时间做那些自己喜欢的、有意义的事情。

日复一日,长此以往,你只会浪费光阴,蹉跎岁月,一事无成。

作者:夏与至

本期编辑:林佳萌

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