导语

妈妈们在养育宝宝的阶段是最为辛苦的，尤其是孩子比较小的时候，不仅要喂夜奶，而且还要照顾孩子的方方面面。

特别是在孩子睡觉的时候，妈妈们也一刻都不敢松懈，因为有的孩子会不停的踢被子，妈妈们生怕孩子着凉感冒，所以就会在孩子踢了被子以后，赶紧给孩子的盖上。

因此有的宝妈就会不停抱怨，甚至还会特别纳闷，天气有点冷的时候，大人们都会把自己裹得严严实实，可为什么娃总要踢掉老母亲盖好的被子呢？难道孩子们真不冷吗？

其实孩子踢被子的原因有很多，尤其是以下几点，父母们要一定了解

1， 厚重的被子让孩子有压迫感

其实孩子之所以踢被子，有可能就是被子太过厚重，而且让孩子感觉到非常不舒服，甚至有了压迫感。

要知道，孩子在晚上睡觉的时候也是身体发育的主要阶段，再加上孩子们的四肢活动能力比较强，协调性也不是特别好，若厚重的被子阻挡了孩子手舞足蹈的行为，那么他们就会不停的踢被子。

当然这时孩子也特别反感，所以在妈妈给孩子盖好被子的时候，孩子们才会反复的踢掉。

2， 想让自己睡得更舒服

要知道我们人体的脚部是有很多穴位和血管的，而且脚也是感知冷热最敏感的一个部位，若是身体的温度高了以后，脚会第1个受不了。

所以小宝宝们在睡觉的时候，才会用蹬被子的方法来帮助身体散热。因为脚太热，身体温度太高，孩子就会睡得非常不舒服。

而且被子也挡住了孩子脚步散热的系统，增加了睡觉不舒服的感觉，因此孩子才会把小脚露在被子外面，想让温度降一降，这样更利于睡眠。

当然大人们也可以回想一下，有时候我们在睡觉的时候也喜欢把脚露在外面。

3， 有点热

孩子不停蹬被子的原因还有可能是因为有点热，本身孩子的新陈代谢要比成年人快很多，而且出汗也比较多，再加上孩子的神经调节中枢系统没有发育成熟，汗腺又比较发达，因此在入睡以后身体的温度会不断升高。

再加上厚重的被子，那么孩子调节温度的能力会下降，所以才会用蹬被子的方法来帮助身体散热。

可是有的家长往往觉得孩子年龄小，抵抗能力特别弱，因此触摸孩子的手和脚发现冰凉就会感觉孩子特别冷，所以才会给孩子准备一些厚重的被子。

可是事实证明，孩子血液流向手部以及脚部的末梢神经速度会比成年人慢很多，因此才会手脚冰凉，但这并不代表着孩子会冷，所以很多家长只是错误的辨别。

4， 身体特别不舒服

当然孩子不停蹬被子还有一个原因，那就是身体特别不舒服，比方说有了尿意，又比方说身体产生某种疾病。

这些情况都有可能影响到孩子的睡眠，也有可能会让孩子睡得特别不安稳，所以，妈妈们一定要找到孩子蹬被子的原因在进行处理。

其实大部分孩子在夜晚睡觉的时候都会出现蹬被子的情形，而妈妈们也不用太过着急，更不要反反复复的给孩子盖被子，最好是把原因了解透彻再来做决定。

同时也可以采用以下几种方法来应对。

1， 被子不要盖得太厚

想要避免孩子不停蹬被子，那么妈妈们在给孩子准备被子的时候，就不要弄得太厚，一些轻薄柔软的被子才最适合孩子。

而且，温度不是太低的情况下也可以适当让孩子的小脚露在外面，这样孩子才不会被束缚，也才能让孩子很好的散热。因此孩子们会睡得特别舒服，也就减少了蹬被子的次数。

2， 了解孩子的各种诉求

在孩子睡觉之前，妈妈们可以仔细的检查一下孩子的身体，如果是有某种疾病，比方说感冒咳嗽等等，那就要给孩子吃一点简单的药物，或者带孩子去看一下医生。

若没有疾病情况，在孩子入睡之前不要让孩子喝太多的水或者奶，也不要让孩子玩得太过兴奋，这样孩子就能减少起夜。

而且也能很快的进入深度睡眠，并提高孩子的睡眠质量，最后减少了孩子蹬被子的次数。

了解了孩子蹬被子的原因以及处理的办法以后，父母们是不是觉得长知识不少呢？那么下次孩子在蹬被子的时候就赶紧运用起来吧。

你家的孩子是不是也经常蹬被子呢？你都是采用哪些方法来处理的呢？可以分享你的观点，我们一起讨论。

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