大家好，我是最近心态有点崩的圆同学

最近为了测评各种粽子，体重悄悄涨了2斤，想哭

擦干泪，今天跟大家分享的是低卡零食?日式代餐饼干

日本水产EPA乳酸菌香脆饼干

这款饼干共有4款口味，分别是香浓可可、苹果酸奶、岩盐香草、芝士草莓。我买的是岩盐香草，甜味很淡雅、香味分明，每袋2根，每根就是70大卡左右。

朝日一本满足代餐棒

这款代餐棒的口味相当多，而且会经常换包装，各位不要买错哟，一根的热量大概是186大卡，看在介么好吃的份上，热量高一丢丢也无所谓啦

SLOWBAR高纤代餐棒

这款红薯味的代餐棒吃起来太像月饼了，哈哈哈不过里面还有不少的巧克力豆，口感还算不错，就是觉得略甜了些。

日本滨田营养代餐棒

饼干很软，蓝莓味很浓，每袋有2条，卡路里的大概在100大卡左右。饼干挺小的，感觉一口可以一根，哈哈哈。

日本娜丽丝豆乳饼干

说老实话，我是被它的高颜值所吸引的。拿到实物，想不到饼干那么小，一口一个都嫌弃小。也没想到饼干挺干脆的，表面有一层挺厚的抹茶粉。一盒有3枚，卡路里大概是5?1?大卡，在饼干中也算低卡的哟。

以上就是日式代餐饼干的测评，减肥的宝宝可以入手喔。更多的低卡零食，可以关注圆同学哟~

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