文/李國民醫生

李國民：頸椎病不要再這樣治療，你會多走5年彎路！

你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啓發和幫助，這是第741篇原創文章。

今天早上有位朋友，她說她是頸椎痛，脖子不舒服，頭也痛，問李醫生應該喫什麼藥比較好

如果我告訴你喫藥沒效果，你會信嗎？但是這確實是事實！！！

頸椎脖子痛，你爲什麼會找藥喫

你從小就收到身邊人的影響，有任何的不舒服都是打針喫藥，所以你也認爲只有打針喫藥才能治好你的脖子痛

上個月的時候，也是一個脖子痛的患者來住院，我認爲是可以通過康復治療好的

她來的第一天，我沒有給她打針，她第二天就出院了，因爲她說不打針治不好。我也沒有辦法

其實你不知道頸椎脖子痛的其他治療方法，包括筋膜的鬆解，或小關節復位手法

因爲你沒接觸過，所以基本上你除了喫藥就按摩，但是確實除了藥物之外還是有很多的治療方法

在你看來，脖子痛了，喫藥就可以緩解了，非常簡單，不用去醫院排隊

自己在家就可以解決，所以你一直以來就是找藥喫

我想問你一句，你喫了這麼多的藥，你的脖子疼痛改善了嗎？

藥物對於頸椎疼痛的治療，是屬於輔助治療

也就是當你的脖子痛很痛的時候，是先止痛爲主，後再用康復治療。

一般的止痛藥不能長期喫，相信你也知道因爲有副作用，對不對

主要是損傷胃腸道，而且藥物治療，絕對不是頸椎病長期治療的方法，藥物也不能完全解決你的問題

脖子痛，如果你真想治療好，我建議你不要過多的依賴藥物

你需要更多的是康復治療，因爲只要康復治療，才能讓你的頸椎保持良好的狀態

如果你同時存在脖子疼痛頭痛，那麼你首先要做的評估是筋膜評估

還有一點就是頭痛，你需要評估你的大腦代謝是否存在問題，也就是你的大腦神經遞質是否出現問題

這裏你要記住，你是排除了腦血管病、高血壓病的

年初的時候，我一個親戚，她就是反覆的頭痛，有2年多的時間，後來我給她評估之後，考慮是大腦代謝的問題

我通過糾正這個問題，不到半個月的時間，她的頭痛就緩解了所以評估清楚，你的治療纔會有效果

你可能一直以爲我在說評估，說治療，但是你去做了嗎？

筋膜的鬆解，你說找不到，你去找了，其實非常簡單，你直接打電話問就可以了

5月1日的時候，有個患者是外地來的，剛好我這裏放假，我就告訴他治療的方法，去當地打康復科的電話

他就找到了治療方法，他是65歲的老人了，都能找到，你說你找不到，我不信

你根本就沒有用心去找，筋膜的鬆解，你可以去做筋針、浮針、超聲波的治療等等

剛剛的這個患者，我就是給她用了鎂元素，她的頭痛就改善了。

脖子疼痛的自我的鍛鍊，如果你還在急性期，那麼鍛鍊是可以放放的，以避免不良的姿勢爲主

後期的主要鍛鍊是眼球訓練和靠牆站立訓練，我已經說了很多遍了

你可以直接在我的朋友圈裏看視頻操作，這個是最簡單的。如果你不做，我也沒辦法

你會去做嗎？