豬蹄可以美容是衆所周知的，特別是女性非常喜歡喫豬蹄，實際上這個說法是十分沒有道理的，但是好多人還在相信。

人們認爲豬蹄是美容的，是因爲它們含有豐富的膠原蛋白，但其實這種膠原蛋白不能直接在我們的皮膚上使用，不能達到美容的效果。

豬蹄不僅含有膠原蛋白，而且在皮膚下還含有大量脂肪，會增加腎臟和胃的負擔，對於熱愛美麗和瘦弱的中國女性來說，這是不能接受的。

營養學家稱，我們在喫東西的時候，最好每天都要喫一點蔬菜和水果，注意適當的量以使食物多樣化和平衡。