有人說，抑鬱是愛的附屬品。

而女人，往往容易在一段感情裏，用情太深，爲情所困。

以至於，每每傷害自己，胸口憋悶，後背脹痛，想不開，也放不下。

感情中，這3種性格的女人最容易抑鬱，看一看，有你嗎？

01太過懂事，總是爲別人考慮

有些女人，常常會因爲太過懂事善良，而讓自己活得很累。

習慣了換位思考，小心翼翼地討好，總是在意別人的臉色，卻唯獨忽略了自己的感受。

遇到問題，習慣把過錯往自己身上攬，很容易妥協和遷就，就算自己明明不開心，不情願，也會爲了照顧對方，而委屈自己。

不懂拒絕，也不忍傷害別人，最後只好作踐自己。

這樣的女人，看似高情商，實則內心缺乏愛和安全感的支撐，害怕紛爭，害怕拋棄，所以在感情裏也最容易受傷。

然而事實上，一味地付出和忍讓，並不能換來同樣的溫柔，有的只是挑剔和冷漠。

時間久了，藏了滿肚子的委屈，也難免會心酸，會抑鬱。

02悲觀念舊，容易陷入反覆的情緒裏

感情裏，難免會有爭吵和分離，有的女人很快就翻篇，活得瀟瀟灑灑，而有的女人很念舊，容易陷入悲觀的情緒中，無法自拔。

一個深情念舊的女人，常常會在深夜不眠的時候，回想起曾經傷心的過往。

不斷在腦海中，重播從前的情景，回想當時的細節，不斷咀嚼着對方說的話語。

然而，想的越多，就會陷得越深，陷得越深，就會活得越不開心。

隨着反反覆覆的琢磨，情緒也一次又一次的起落，就像是被人射了一箭之後，自己又拿着那支箭，繼續往自己身上一下又一下用力地戳着。

長此以往，傷口永遠無法癒合，而內心也會變得傷痕累累。

其實抑鬱，有時候就是從自己不斷強化的負面情緒中，慢慢積累而來的。

與其一直活在過去，活在陰影之中，不如選擇慢慢遺忘，這也是一種對自己的救贖。

03敏感細膩，習慣壓抑自己

生活中，有一類女人，她們外表看似高冷，難以接近，但其實內心敏感細膩，只是不善於表達。

這樣的女人，聰明而慢熱，有很強的洞察力，從細節之處就能看透人心，知道對方愛不愛自己。

習慣了隱藏自己的真實情緒，就算再難過也會強顏歡笑，選擇壓抑自己，掩飾心中的痛苦。

即使遇到不開心的事情，也不會輕易表露，或是跟別人傾訴，而是一個人默默地把所有委屈，都藏在心底。

在她們看來，痛苦說出來，只會得到加倍的痛苦，不想把負能量傳給別人，招人厭煩，只好選擇自己獨自承受。

無論外在表現得多麼雲淡風輕，但內心還是會痛，會受傷，會流血。

正如情緒憋太久，終究會傷心，傷身。

每個女人，都應該對自己好一點。

記住，在這世上，沒有人可以傷害你，除了你自己。

只有不斷強大自己的內心，學會告別過去，放下執念，你才能卸下身上的枷鎖，活得輕鬆自在。

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