每個人都有生氣的時候，有些人是“真”生氣，有些人是“假”生氣。有些人心胸狹窄，愛挑剔，當怒氣來臨時，八頭牛都拉不住，當“心”病上來了，不可避免地會引起麻煩。

事實上，生氣是用別人的錯誤懲罰自己，聰明人斷然不會這麼做。

01

俗話說：“笑一笑十年少，愁一愁到白頭”。面對讓人生氣的事情，聰明人總會找到化解的辦法。而對於那些器量極少的人來說，生氣不僅會影響情緒，還會影響身體。

在《三國演義》中，周瑜向來自負，心中更是容不得別人。最終，他中了孔明的計，英年早逝。

生活中，許多年輕人爲了工作和生存而而奔波，在巨大的壓力之下，難免情緒不穩定。然而，他們不知道的是，這樣做會毀掉他們的青春，甚至他們的前程。

當兩個人生氣時，他們心的距離往往是遙遠的。於是，爲了表達自己的不滿，讓對方能聽到，往往要更大聲，更狂躁。

理性的人，每當這個時候，都會自覺地控制自己的音量，心平氣和地說話。心中有“火”，不要等到它燃燒起來，再試圖找到熄滅它的方法。想要扼制衝動的火焰，就應該防患於未然，在它剛出現時及時“消滅”它。

02

有一位得道的大師，在竹林修行。這時，一個富少爺闖了進來，罵道：“臭和尚，你用了什麼法術，讓我父親有了出家的念頭？”然後，他指着大師的鼻子，又破口大罵的一堆。

聽了他無理的辱罵之後，大師款款站起來，走到他面前，笑着說：“年輕人，我想問你一件事，你家偶爾也有訪客來吧！”富少年粗魯地看了他一眼，說：“廢話！我們是有錢人家，自然有很多賓客。”

大師接着問：“如果有客人去你家，你也會去熱情接待嗎？”富少爺無奈地點了點頭。

大師則說：“如果你準備了一大桌菜，但客人卻一口不喫，這些菜該歸誰呢？”富少爺回答說：“如果他不喫，那些菜餚只好歸於我了！”

聽到這話，大師笑着看着他說：“你啊，今天在我眼前說了那麼多壞話，但我不接受。所以你無理的辱罵，到頭來還是歸於你的！對別人施加憤怒的人，是失敗的；不以憤怒還牙，纔是真正的勝利者。”聽了這番話，富少爺心服口服，只好嘆了口氣下山去了。

好的生活可以自己創造，好的心情也可以自己調節。在這個世界上，很多事情的結果是無法改變的，我們只能改變自己！改變了自己的心態，就改變了看世界的角度。

有些事情，既然暫時解決不了，不妨坦然面對，用剩下的時間做些有意義的事情。

人生短暫，不要爲小事而生氣。無謂的生氣，是用別人的錯誤來懲罰自己。

俗話說：“他人氣我，我不氣，氣出病來無人替。”這樣想，情緒會很快鬆弛下來，憤怒也會減少不少。對於生活中一些瑣碎的事情，不要太操心，不要過於計較，更不要往心裏去。

03

善於忍讓，才能避免不必要的衝突。做人不要小腹雞腸，要有“宰相肚裏行舟船”的雅量。

爲人處世，多看到他人身上的優點，以此來彌補自己的不足。人應該以事業爲重，考慮有利於個人發展的重要事情，而不是計較那些非原則的小事。

很久以前，有一個美麗的年輕婦人，她丈夫不疼惜她，外出三月不回家。家中老母總是爲小事和她爭吵。婦人很痛苦，便她去求一位老師父爲她指點迷津。

老師父聽了她的來意，什麼也沒說，把她帶到一間禪房內，然後鎖上門離開了。婦人不明白爲什麼老師父親要這樣做。

起初，她很平靜，過了一會兒，她受不了了，氣地跳腳大罵，但好久也沒人來理會她。兩三個小時之後，婦人開始哀求，但仍然沒有人理她。

這時，老師父走到門外問她：“你還在生氣嗎？”婦人無奈地嘆了口氣道：“我只是在生自己的氣，我怎麼會到這裏來受苦呢？”

老師父笑着說：“一個連自己都不肯原諒的人，怎麼能做到心如止水呢？可笑啊！可笑啊。”說完，便拂袖離開了。

過了一會兒，當老師父再次來到門外時，婦人對他說：“我不生氣了，因爲這不值得。”老師父嬉笑地說：“你這麼說，那就意味着你心中還有衡量，還是有氣的。”

日落時分，老師父又出現在門外，只聽見婦人低聲道：“大師，我已經不曉得生氣是什麼感覺了。”老師父這纔打開門，讓婦人下了山。

世間萬事，對人的身心損害最大的，莫過於生氣了。在生活中，人們總是被一些瑣碎的事情所困擾，生理的反應非常強烈，卻不知這只是用別人的過錯來懲罰自己的愚蠢行爲。

一時的衝動不僅不能解決問題，而且能使問題複雜化。當有人犯錯時，不妨冷靜下來，先檢討一下自己，然後再追究對方。

西方有句名言：“不要因爲你的敵人燃起一把火，你就把自己燒死。發怒燒到的，只有你自己。”

無論何時，請記住一點：無謂的生氣，只是用別人的過錯懲罰自己！只有讓消極情緒遠離自己，多一些寬容，少一些怨恨，才能迎來愉悅的人生。

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