#情感#

自从我的情感专业转战到自媒体平台后，每天都会接到很多情感婚姻案例，有开心快乐幸福的，有伤心悲痛万分的，有失恋离婚后挽回的，也有尝试挽回后分道扬镳的。

人非草木孰能无情，人类是情感放大化的动物，在感情的世界中，有完美无瑕，就有阴晴圆缺，这是我们躲不掉的经历，在一起，你快乐，分开了你痛苦。

很多人会这样问我，“欧阳老师，我分手了，我不知道该怎么挽回，我好痛苦！”

姑娘，你先别急着挽回，你要知道你痛苦的原因是什么，你要明确的知道你是否爱他，你爱他的又是什么，如果你无法明确爱他的是什么，或不知道自己痛苦的根源是什么，即使你挽回后，在未来的某一天，可能仍然会重蹈覆辙。

本篇文章，告诉你失恋后的四大苦，你只有看透悟透后，才会给你的挽回带来方向。

一、幻想之苦

我们每个人对爱情都是充满幻想的，你们在一起之前，或在一起之后，你们会憧憬美好的未来，甚至你会想，结婚后的日子我们一定很幸福，他那么爱我，我也那么爱他，我们一定会相扶到老，成为终成眷属的有情人。

但是，有一句话说得好，你抱有的希望越大，失望就会越大，你幻想得越美好，结局就会越残酷，也许有一天，你会突然发现，他并不是你想要的，原来他并没有自己想象的那么美好。

我本以为他是个白马王子，没想到他是个青蛙，我本以为他会一直对我好，没想到他对我越来越冷漠，我本以为我会永远爱他，可为什么，我失去了爱他的感觉。

如果你不去幻想，就不会有幻想破灭后的痛苦，沉淀在幻想中的爱，一旦破灭后就会形成强烈的反差，你的内心会动摇，也许，对方也曾跟你一样在幻想，如果他的幻想在你之前破灭了，他可能会在你之前抛弃你，可你却还在幻想中憧憬着你跟他的美好未来，所以被抛弃后，你会很痛苦。

这就好比，你的未来要去一座繁华的大都市，你幻想着城市的繁华，你憧憬着城市的美好，你渴望在繁华都市的生活，可当你去了那座城市后，你才发现，一切并没有那么美好，原来都是自己想多了。

城市快节奏的生活，高消费和微薄的收入，让你感到很大的压力，于是你不快乐，你烦恼，每天为了生计不停奔波，你心力憔悴，感觉还不如在以前的城市好，所以你，幻想破灭，就会越来越痛苦。

爱情就是如此，恋爱前，是你把对方幻想的太好，恋爱后一段时间，对方的缺点暴露后，你的幻想破灭，或对方幻想破灭，于是你们分手了。

幻想之前是美好的，幻想破灭后是痛苦的，这就是幻想之苦。

所以你要确定，你到底是不是真心爱他，你能否接受对方的缺点，你能否打破幻想接受真实的他，只有你看透想明白后，你才会清楚这段感情值不值得你挽回。

二、自尊心之苦（竟然是他先说分手）

俗话说，爱的真伤的深，还有一句话叫做，有多爱就会有多恨，特别对于那些自尊心很强的人来说，他们不允许对方先说分手，要分手可以，那么必须要由我来说，我不允许你先开口，凭什么？

这种爱，是爱与恨交叉而成的，在一起的时候，你很爱他，对他很好，被抛弃后，你又非常恨他，这就是由爱生恨的一个转变，当你被抛弃后，你不甘心，更感觉是被践踏了尊严，因为你强烈的自尊心不允许他这样做。

以前认识一对，男的很爱女子，女子也很爱她，但是她很高傲，她的强烈自尊心，不允许她对男子表现出太多的爱，于是她冷漠他，对他就像陌生人，其实她是爱他的，就是面子上过不去。

可是，人是情感动物，没有人能一直承受一个人的冷漠，后来有一天，男子崩溃了，他愤怒地给女子发了条信息，“我受够你了，我要跟你分手，你以为你是谁，每天对我爱答不理，再见吧。”于是男子拉黑了她。

女子看到男子发的信息后，头脑嗡嗡作响，虽然她很后悔也很伤心，但强烈的自尊心却带给她更多的恨，她不甘心，也不允许男子这样做，她想，要分手可以，但一定要我先说，你有什么资格说分手。

甚至她想温柔地把他挽回，然后在狠狠的甩掉。

这，就是失恋后的自尊心之苦，（竟然是他先说分手），如果你是这种苦，劝你不要挽回，伤人伤己没必要，有自尊心可以，但自尊心太强，只会伤害他人，给自己带来苦难。

三、心变之苦

你们在一起时，他对你许下了很多诺言。

1、亲爱的，我一定会爱你一辈子，生生世世，直到永远。

2、亲爱的，我绝不会背叛你，如果有那一天，我必将天打五雷轰。

3、亲爱的，我一定会为我们的未来努力，我一定给你个温暖的家。

4、亲爱的，我一定会......

当对方向你许下诺言的时候，你内心是无比甜蜜的，你坚信他一定能说到做到，可是有一天，他突然变心了，他爱上了别人，他对你的山盟海誓瞬间崩塌，这种巨大的反差，你无法接受。

你会撕心裂肺想，“他骗我，他为什么这么无情的骗我？他说的一切难道全是假的？我期盼着跟你有美好的未来，而你却背叛了我，你的承诺是在开玩笑吗？你的心变了，我好痛苦。”

你的信任崩塌，你的信任被抽空，更严重的是，你以后或许再也不会相信任何一个人，你再也不会相信爱情，这就好比最信任的朋友骗了你，向你借了两万块钱，说好了一个月后会还给你，可是，他却失踪了。

这是一种心变之苦，姑娘，没必要为心变的人痛苦，他爱你时候许下的承诺，确实是真的，但任何事架不住心变，心变了，一切美好的承诺都不在了，承诺不在了，等于他不爱你了。

所以，对于这种人，你根本没有必要去挽回他，因为你永远也不会叫醒一个装睡的人。

四、感觉自己好傻（之苦）

这种人往往会为对方付出很多，你的脑海里全是他，你的心里也全是他，你无时无刻都在想着他，也许你在看本篇文章的时候，也在想着他。

你对他太好，付出了所有，甚至自己少吃点，少穿点，也要给他最好的，因为他的开心，你会更快乐，可是这世间存在着一种定律，人们往往会对自己太好的人，不会太去珍惜。

他会潜意识里认为你是离不开他的，更会认为你是廉价的，于是他没有那么珍惜你了，甚至冷落你，因为他认为即使冷落你，你也不会离开他，这时你会发现，你对他越好，他反而离你越来越远。

于是突然有一天，他没有任何理由地抛弃了你，于是你感到很痛苦，你不解，为什么我对他那么好，他都能离开我，我做错了什么？这个世界上我相信，再也没有比我对他好的人了。

这时的你会认为自己好傻，为自己的付出感到太不值，完全是肉包子打狗一场空，你的爱和心被掏空，你无法理解为什么对他好，还会被抛弃，所以你痛苦。

你痛恨，痛恨自己的付出，没有换来回报，你痛恨，痛恨自己的掏心掏肺太傻，你大声呐喊，“我的爱，换回的为什么是一场空，我不甘心，我好傻。”

佛家有一句话说得好，一个人跟你相遇，不是来报恩，就是来讨债，报恩的会跟你相扶到老，讨债的讨完了，他就会离你而去。

所以你不必痛苦，你的付出换回的是一场空，你没有必要去挽回，爱情就要顺其自然，当缘分来的那一刻，一切水到成渠自然成。

不知看完本篇文章失恋四大苦的你，占了几大苦？你是否看透悟透？你是否知道了自己的痛苦的根源是什么？本篇文章是否给你带来挽回的方向？

如果帮到了你，请为我点赞关注，下期我会继续分享干货，为你解惑情感困惑！

我是欧阳天，下期见。

（图片来自网络与本文无关）