新版阿德爲何久久不能兌現天賦，他該如何做好自己取得成功

摘要：在籃板端，作爲一個身高2米08臂展2米20的中鋒球員，籃板端應該是如魚得水，但是拉比西埃生涯4.5次籃板，本賽季5.1次籃板表現卻不是太好，這可能是因爲他對於籃板球的嗅覺以及害怕對抗是有一定關係的。拉比西埃在進攻端也是展現了自己的天賦，作爲一個大中鋒，進攻手段多元化，可以在球場任何地方得分，以及超級柔和的手感，足以使他在外線出手時穩穩命中。

寫在前言

2015年，斯卡比-拉比西埃在讀高中，運動能力出色，可以在球場任何地方得分，是全美公認的狀元熱門，是與西蒙斯爭奪選秀狀元的人選，甚至比西蒙斯的天賦方面還要出色。然而加入名校肯塔基大學後，卻表現不盡人意，反而將自己的缺點暴露無遺，進而自己的預測選秀順位一度下滑。

2016年NBA選秀大會中，斯卡爾-拉比西埃在首輪第28順位被薩克拉門託國王隊選中，先後效力於國王隊、開拓者隊和老鷹隊（現役）。

2019年12月30日，開拓者對陣湖人比賽中，拉比西埃左腿受傷，缺席多場比賽。正文

正文部分將深度解讀斯卡比-拉比西埃攻防兩端的表現，結合各項數據來分析他該如何兌現自己的天賦。

雖然斯卡比-拉比西埃的選秀順位比較低，但在薩克拉門託，他依舊被視作球隊的“希望。在國王的三年裏他表現糟糕，最終還是辜負了薩克拉門託球迷的期望，雖然在第二個賽季，國王隊給了他很多機會，但是他的表現也是不盡人意。

在國王第二個賽季，他場均出戰20.7分鐘，這對於一個新秀來說，已經是奢侈，但是他卻沒有把握住機會，場均交出8.7分4.8籃板1.2助攻0.42搶斷0.82蓋帽的答卷，投籃命中率爲44.8%，很顯然這樣的答卷不是薩克拉門託國王隊所期望的。到第三個賽季，狀態更是下滑，場均2.8分1.8籃板0.5助攻0.15搶斷0.23蓋帽的數據再也不能讓國王隊坐以待斃了。隨後在2019年2月8日，斯卡爾-拉比西埃被國王隊交易至波特蘭開拓者隊。

在開拓者的這半個賽季，在僅僅場均7分鐘的出場時間裏，3.4分2.1籃板0.6助攻0.33蓋帽的數據已然不是很好的成績。不過球隊戰績不錯，以西部第3的戰績進軍季後賽，一路過關斬將，在西部決賽遇見勇士，4:0被橫掃出局。在季後賽中，拉比西埃幾乎沒有出場時間，表現就更不用說了。

解讀拉比西埃本賽季攻防兩端的表現

1. 進攻端

本賽季，斯卡比-拉比西埃代表開拓者出戰33場比賽，在場均17.2分鐘的時間裏，他可以拿到5.8分5.1籃板1.3助攻0.21搶斷0.94蓋帽的數據，三分命中率爲23.1%。這樣的數據也是在繼國王之後第一次回暖的表現，不知道他何時能夠覺醒，去兌現天賦。

上圖爲拉比西埃本賽季的出手選擇佔比。從圖中可以發現，他的第一種出手選擇爲跳投，佔比爲32.9%。在這種出手方式下，他的命中率爲47.4%，這比聯盟平均水平要高一點，且他的三分命中率爲23.1%，這也是他三分球唯一的出手方式。他88.9%佔比的跳投是來自隊友的助攻，這是球隊教練給他安排的戰術，他應該這麼打，也更應該打無球。

他的第二種出手方式爲上籃，佔比爲19.1%。這也是作爲一個大個子中鋒特有的進攻手段，比如考辛斯、阿德等球員，持球進攻能力是比較強的。在這種出手方式下他的命中率爲39.4%，命中率也還算不錯。他的第三種出手方式爲扣籃，佔比爲16.8%。作爲一箇中鋒球員，要是不會扣籃那真的說不過去了，扣籃命中率爲93.1%，是一個高水平的發揮。第四種出手方式爲勾手，佔比爲16.2%。在這種出手下，他有着50%的命中率。大家都知道，勾手作爲一箇中鋒球員的殺手鐧，是必須出彩的進攻方式，大家一定記得天勾賈巴爾一招鮮喫遍天吧。第五種出手方式爲補籃。作爲身高臂展較好的內線球員，補籃也已經是家常便飯，佔比爲14.4%，但是命中率爲44%，不是怎麼理想，有待於進一步提高。他的最後一種出手方式爲拋投。雖然本賽季僅僅出手1次，但也命中，值得將此次項技能開發出來。

2. 籃板端

在籃板端，作爲一個身高2米08臂展2米20的中鋒球員，籃板端應該是如魚得水，但是拉比西埃生涯4.5次籃板，本賽季5.1次籃板表現卻不是太好，這可能是因爲他對於籃板球的嗅覺以及害怕對抗是有一定關係的。

上圖爲拉比西埃本賽季距離籃筐時的籃板率。他在距離0-3英尺的的籃板佔比爲32.5%，3-6英尺的籃板佔比爲42%，6英尺以上佔比爲24.8%。這也更進一步可以說明他在6英尺以內的籃板率佔到74.5%，這也是對一個球員定位最好的方式。值得一提的是，在距離籃筐不同距離時，他的防守籃板佔到總籃板的60%以上，這也說明他在拼搶籃板時非常積極，故防守籃板較多。在籃板端的積極拼搶是拉比西埃一直做得比較出色的地方，但是他還需要磨鍊自己在籃板端的意識，這樣一來，他的籃板球方面就會變得更好，且更快速成長。

3. 傳球端

雖然作爲一個內線球員，但是拉比西埃在助攻端也是很大優勢的，這得益於他的身高，外加他有極具威脅的運球突破，當他運球突破時，對方進行包夾，他能夠快速出球，形成助攻。本賽季場均1.3次助攻，比生涯1.0次高出0.3次，這說明，在出球方面他是有進步的。

上圖爲拉比西埃本賽季傳球數據圖。從圖中可以發現，拉比西埃與利拉德（佔比爲26%）、安芬尼（佔比爲21.2%）、麥科勒姆（佔比爲21.2%）、肯特（佔比爲11.2%）傳球率都達到了10%以上。拉比西埃與利拉德、安芬尼、麥科勒姆互傳次數都達到了3.5次以上，說明他們之間彼此是最爲信任的，其中拉比西埃與利拉德搭配時，效果最好，場均可以形成0.2場助攻，再加上利拉德出色的投射，命中率爲45.2%，對於拉比西埃在助攻端是有很大的幫助。

4. 防守端

拉比西埃依靠自己出色的身體條件，在防守端做得比較出色，他還是個天生的蓋帽好手，他對攻擊者投籃的出手有着冷靜判斷，並且輕易不喫晃。

作爲一名身高7尺的長人，這個賽季，當進攻球員有拉比西埃防守時，進攻球員的命中率並沒有什麼變化。雖然他在三分線外的防守不是那麼出色，讓對手在自己頭上命中率提高1.4個百分點，但是他在兩分球的干擾與限制上，可以使對手命中率下降2.5個百分點，也算是比較出色了。他在防守端假以時日，加強自己身體對抗能力，再加上他冷靜的判斷與閱讀比賽的能力，他在防守端肯定會大放異彩。

拉比西埃該如何兌現天賦

拉比西埃在攻防兩端的表現都欠佳，那他如何做才能兌現自己的天賦呢，我覺得需要以下幾點：

1. 增強力量訓練，磨鍊籃板球意識

大家都知道NBA對抗的強度與速度，拉比西埃在這些方面還是有點欠缺，尤其在籃板球的爭搶中，沒有一個好的身體，就不能適應超高的對抗，故他需要加強力量訓練。據說拉比西埃的肩部、腿部都擁有不錯的肌肉張力，有體能師認爲，如此出色的身型經過1、2年的力量訓練，就可以自由駕馭NBA級別的身體對抗。拉比西埃在籃板球的嗅覺上還是不夠的，他需要進一步加強理論知識，更多的是在實戰中去吸取經驗並做以總結，一定可以將自己在這方面的天賦發揮出來。

2. 積極調整心態

心態作爲一個職業的運動員來講，是特別重要的，尤其對於籃球運動員，在球場上戰況瞬息萬變，積極調整心態也成爲了一門必須課。之前拉比西埃在面對實力較弱的對手時，他往往會有兩位數的得分貢獻，可一旦遭遇硬仗，他卻會畏手畏腳，在心理層面，他顯然還不是很過關。故他需要不斷去鍛鍊自己的心態，提升自己的能力，這樣才能面對強硬對手是打出自己的風采。

3. 繼續保持自己在進攻端的優勢

拉比西埃在進攻端也是展現了自己的天賦，作爲一個大中鋒，進攻手段多元化，可以在球場任何地方得分，以及超級柔和的手感，足以使他在外線出手時穩穩命中。再加上他左右手開弓，可以運球幫助隊友尋找機會，可傳球可投籃，簡直就是阿爾德里奇的翻版，更不遜着說，是考辛斯的翻版。