據說戒菸是好的，但是戒菸真的很難。例如，那些在腦梗，的病人，其中一些是重度吸菸者，病情輕微，會悄悄地躲在樓梯間吸菸，儘管腦梗強烈建議他戒菸。當我們說我們應該戒菸時，他們仍然可以在吐槽戒菸，並說他們只有幾個愛好。現在，讓我們簡單談談戒菸的好處。

戒菸後的好處有很多，比如利於健康，環保、省錢從健康角度來說，最大的好處，就是可以更好地預防癌症、保護心腦血管。

都說吸菸有害健康。一些研究表明，香菸中多達93種物質是致癌的。有些人可能會說物質含量低，但他有時間積累。吸菸者通常吸菸很長時間。在肺癌患者中，吸菸者的比例明顯更高。此外，吸菸者患慢性支氣管炎的可能性更高，患慢性阻塞性肺疾病的風險也增加，降低了生活質量。

吸菸增加癌症的風險。香菸中的尼古丁和將來燃燒的揮發油物質會長期刺激血管，從而增加動脈粥樣硬化的風險，刺激血管收縮，還會增加高血壓的風險。高血壓進一步增加了動脈粥樣硬化的可能性。當斑塊破裂時，動脈粥樣硬化斑塊易於形成血栓，並且如果血栓阻塞心臟血管，則易於發生諸如心絞痛和心肌梗塞的心臟病。如果腦血管堵塞，腦梗很容易導致中風和偏癱。這種風險包括吸菸者和被迫吸二手菸的人。有些人吸菸，不管他們周圍的人，即使他們傷害自己，但也毒害他們周圍的人，邪惡啊。吸菸增加心腦血管病的風險。一包香菸20元，每月10包，每年2400支；這只是買香菸的錢。如果這帶來健康問題，將需要一大筆錢。衆所周知，心腦血管疾病和癌症都很貴。

因此，從健康的角度來看，戒菸可以更好地降低患癌症和心腦血管疾病的風險，從一般環境的角度來看，它可以保護環境和周圍人的健康。

有什麼作用，歡迎大家討論，戒菸吧~