維持性透析是一項消耗性極大的治療方式，腎友常因爲缺乏營養而出現各種各樣的症狀和不適，甚至會降低生活質量及生存時間。

而最好的補充來源於食物，以下食物對於透析腎友好處多多，推薦食用。

1、肉鹼的補充（即左卡尼汀）

透析會使機體丟失大量肉鹼，而肉鹼缺乏會造成營養不良、疲勞乏力，嚴重可導致心血管事件甚至死亡，飲食是補充肉鹼的良好來源。

肉鹼的補充可保護心臟、改善營養狀況和肌肉不適，減輕微炎症狀態。

2、維生素K的補充

研究顯示，維持性透析患者普遍存在維生素K缺乏，合理補充可預防血管鈣化及骨質疏鬆。

不過需要注意，有肝臟疾病或服用華法林、阿司匹林等藥物的患者，不要過多或額外補充VK；同時，若合併高血磷，請減少食用蛋黃及奶製品。

3、鐵的補充

鐵是主要的造血原料之一，大部分透析患者都需要口服或靜脈補鐵，飲食補充也是不錯的選擇。

注意，補充鐵劑時，應避免飲用濃茶或咖啡等食物，影響鐵劑吸收！

4、維生素C、E的補充

維生素C及維生素E，也是透析患者不可缺少的營養素，有改善貧血、抵抗氧化應激的作用。正常飲食時，一般不需要特殊補充。

如果食慾較差或飲食不足，可多選以下食物：

注意，富含維生素C的食物，往往含鉀也較豐富，合併高血鉀的腎友，謹慎食用。

以上食物，大家可在控制指標合理的前提下選擇食用。

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