老人活到多少岁算长寿？其实，能活到这个岁数，幸福指数会比较高

大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么今天就让我与大家一起学习如何养生。

随着人们生活水平不断的提高，人们的生活条件越来越好，这时候每个人都希望自己能够长命百岁来更好的享受这美好的时光。而且近年来人们的医疗技术也在不断的进步，所以说长寿变得比较常见。为了能够追求长寿，很多人从中年开始就注重保养。那么对于人类而言，人活到多少岁算长寿？如果活到这个岁数，也很幸福，你符合吗？下面我们就一起来了解一下吧。

首先，我们先来了解一下。我国的平均长寿年龄

其实所谓的长寿就是相对而言，你的寿命比绝大多数人更长久，那么你就属于长寿的人，根据数据调查显示，2010年时我国的平均寿命是74.9岁。而随着人们医疗技术和科学技术的不断进步，到了2019年，平均寿命会更高一些，平均寿命大约会保持在79岁左右，所以说如果你的寿命能够超过平均寿命，也就说超过79岁的话，那么你就属于长寿老人了。

长寿真的那么好吗？

现在长寿老人越来越多，而且每个人身边都有着100岁以上的老人，一说到长寿老人，很多人都非常的羡慕，但是如果走近那些长寿老人，你会发现并不是想象中那么美好，因为有些长寿的老人会面临生活方面的问题，比如说看着自己身边的亲人一个一个的离世，如果子女不孝顺的话，那么晚年生活可以说是非常的悲惨，这样反而会让自己陷入一个困境。这主要是因为随着人年龄不断的增长，身体各项机能都在逐渐走下坡路。

不管是听力视力行动都会变得越来越差，这样就会严重影响到你的生活质量，甚至是有一些老人直接瘫痪在床，需要身边有人常年照顾，我们经常说“久病床前无孝子”，如果老人长时间生病，就算子女再孝顺也会变得厌烦。那么老人的晚年生活也就变得比较凄凉了。

老人活到多少岁算长寿？其实，能活到这个岁数，幸福指数会比较高。所以说从这方面综合来考虑的话，并不是越长寿越好，正常情况下如果你能活到70岁左右，这个时候“四世同堂”也是非常幸福的，而如果你保养的还算不错的话，身体的行动力也还比较灵活，能够活到这个年龄就算是比较圆满了，幸福指数也会更高一些，不要再过度苛求了。