家长一直想两手抓，孩子的饮食健康和饮食营养，但容易走进关心则乱的误区。有时候家长看似给孩子买了“补品”，其实是让孩子吃慢性“毒药”，而对此还后知后觉甚至不知不觉。

曾看到这么一件事，央视播报“查获假蜂蜜”的新闻，镜头对准了假蜂蜜的制作工厂，环境卫生情况触目惊心。不仅装载蜂蜜的容器有很多常年累积的污垢，且工厂制作工人的卫生意识也比较差，可以说半成品和成品比“地沟油”还脏。

这些假蜂蜜流入市场，在线上和线下皆有贩卖，且大多包装成野生蜂蜜，让毫不知情的人们大举购买。蜂蜜作为人们日常补品，很多家长也会特地买给孩子，甚至要求孩子每天喝一杯蜂蜜水。

家长给孩子购买蜂蜜时，或许也会留个心眼。可是，如今市场上真假蜂蜜已经让人傻傻分不清，家长们购买时或许心怀侥幸，以为假蜂蜜不过是掺入些许糖浆，但从央视曝光的新闻来看，假蜂蜜也是毒蜂蜜。不仅谋财还害命，制作时混入香精等许多添加剂，孩子长期食用对身体健康有极大损害，父母别当“补品”给孩子吃。

央视曝光“假蜂蜜”和“毒蜂蜜”的新闻，也引起众多网友讨论，对这种黑心行为皆愤愤不平和给予怒骂。

网友A：制假售假蜂蜜的人，都没有父母和儿女的吗？

网友B：以后不敢给孩子买蜂蜜吃了！

网友C：家长太难了，孩子饮食健康把关不是一件易事。

①扰乱生长发育

家长乱给孩子吃“补品”，而孩子的身体承受不了，生长发育的节奏就会被打乱，比如会性早熟和长不高等。

②干扰肠胃消化

家长乱给孩子吃“补品”，可是补品里的营养元素，不仅孩子难以吸收，且还会加大孩子的肠胃负担，进而影响食欲，效果适得其反。

①按需补充

家长应该按孩子的年龄段补充营养，且充分了解他的状态再做决定，比如孩子经常磨牙和抽筋，家长可以给孩子适当补充含钙的奶制品。

②合理搭配

家长想给孩子补充营养，也要遵循膳食合理搭配的原则，荤素要平衡摄入，如果单单给孩子吃大鱼大肉，反而营养过剩造成肥胖和疾病。

③鉴别补品

有些家长给孩子补营养，会买补品、保健品等。但是市面上的补品种类繁多，如果选择不好，反而害了孩子。家长应该在正规渠道购买大品牌的补品，这样能很大减少出错几率。

饮食对孩子的健康成长有重要作用，家长千万不能掉以轻心，关键时刻要擦亮眼睛。

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