家長一直想兩手抓，孩子的飲食健康和飲食營養，但容易走進關心則亂的誤區。有時候家長看似給孩子買了“補品”，其實是讓孩子喫慢性“毒藥”，而對此還後知後覺甚至不知不覺。

曾看到這麼一件事，央視播報“查獲假蜂蜜”的新聞，鏡頭對準了假蜂蜜的製作工廠，環境衛生情況觸目驚心。不僅裝載蜂蜜的容器有很多常年累積的污垢，且工廠製作工人的衛生意識也比較差，可以說半成品和成品比“地溝油”還髒。

這些假蜂蜜流入市場，在線上和線下皆有販賣，且大多包裝成野生蜂蜜，讓毫不知情的人們大舉購買。蜂蜜作爲人們日常補品，很多家長也會特地買給孩子，甚至要求孩子每天喝一杯蜂蜜水。

家長給孩子購買蜂蜜時，或許也會留個心眼。可是，如今市場上真假蜂蜜已經讓人傻傻分不清，家長們購買時或許心懷僥倖，以爲假蜂蜜不過是摻入些許糖漿，但從央視曝光的新聞來看，假蜂蜜也是毒蜂蜜。不僅謀財還害命，製作時混入香精等許多添加劑，孩子長期食用對身體健康有極大損害，父母別當“補品”給孩子喫。

央視曝光“假蜂蜜”和“毒蜂蜜”的新聞，也引起衆多網友討論，對這種黑心行爲皆憤憤不平和給予怒罵。

網友A：製假售假蜂蜜的人，都沒有父母和兒女的嗎？

網友B：以後不敢給孩子買蜂蜜喫了！

網友C：家長太難了，孩子飲食健康把關不是一件易事。

①擾亂生長發育

家長亂給孩子喫“補品”，而孩子的身體承受不了，生長發育的節奏就會被打亂，比如會性早熟和長不高等。

②干擾腸胃消化

家長亂給孩子喫“補品”，可是補品裏的營養元素，不僅孩子難以吸收，且還會加大孩子的腸胃負擔，進而影響食慾，效果適得其反。

①按需補充

家長應該按孩子的年齡段補充營養，且充分了解他的狀態再做決定，比如孩子經常磨牙和抽筋，家長可以給孩子適當補充含鈣的奶製品。

②合理搭配

家長想給孩子補充營養，也要遵循膳食合理搭配的原則，葷素要平衡攝入，如果單單給孩子喫大魚大肉，反而營養過剩造成肥胖和疾病。

③鑑別補品

有些家長給孩子補營養，會買補品、保健品等。但是市面上的補品種類繁多，如果選擇不好，反而害了孩子。家長應該在正規渠道購買大品牌的補品，這樣能很大減少出錯幾率。

飲食對孩子的健康成長有重要作用，家長千萬不能掉以輕心，關鍵時刻要擦亮眼睛。

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