1、情绪平稳少做或不做易引起情绪激动的事如打牌、搓麻将、看激烈体育比赛转播等；

2、饮食清淡有节制保持大便通畅戒烟限酒；

3、积极治疗高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、肥胖、鼾症等原发病定期门诊随访听取医生建议按时规律服药有些药物可能需要长期服用并监测疗效及副作用如阿司匹林及他汀类降脂药物、抗凝或降压降糖药物具体请咨询神经内科及内科医师；规律的随访及药物控制可以减少二次卒中的发生；

4、注意季节变化：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳血压波动诱发中风故在气候变化时应当注意保暖预防感冒；

5、不要用脑过度平时外出时多加小心防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢洗澡时间不宜过久过烫避免脑部缺血缺氧。