由於日本國內的疫情仍未顯示出衰退的跡象，日本政府已決定將國家緊急狀態聲明推遲到5月31日。自然地，運動員無法繼續訓練，只能呆在家裏。最近，伊藤美誠在線直播節目中與粉絲分享了她在比賽心態調整，減肥以及無法外出後如何解決壓力等。有球迷問她卡塔爾公開賽上，混合雙打決賽擊敗中國組合王楚欽/孫穎莎獲得冠軍的感覺，她說自己超級開心。

伊藤美誠無疑是目前中國乒乓球隊的主要對手，在因疫情導致全球停賽前的最後一站卡塔爾公開賽上，伊藤美誠在卡塔爾公開賽上贏得了女子單打亞軍，混雙和水谷隼擊敗了王楚欽和孫穎莎。最新的世界排名已躋身世界第二，也是1991年以來日本乒乓球的世界最高排名。球迷還問道：作爲運動員，她如何使自己的心理更堅強？ “如果您想增強自己的心態，那就要打很多比賽，這是最重要的，所以要與很多人進行比賽，還有就是和別人去一爭高下，我認爲這也是很重要的一點。

回憶起卡塔爾贏得混雙冠軍時的經歷，伊藤美誠說：“我真的很享受那種感覺，而且有超開心。”可以看出，在決賽中擊敗中國乒乓球運動員贏得冠軍對伊藤來說意義重大。至於休賽期會做什麼？伊藤承認，乒乓球項目本身沒有休賽期。 “我會管理好自己的打球和休息時間，不打球時我會出門去買東西，偶爾去欣賞下景色之類。”

伊藤美誠用什麼方法減壓？ “現在的特殊情況是看電視節目和電影。我最喜歡的購物是改爲使用在線購物。情況可能就是這樣。”我最喜歡的衣服和珠寶是減輕Mituo Ito壓力的最佳方法。我相信這也是大多數年輕女孩的選擇。

伊藤美誠今年即將20歲，仍處於成長階段，她說自己從未減過肥。 “喫飽後再努力運動。我不用特意減肥。我不會剋制自己的食慾。”作爲日本最受關注的運動員之一，伊藤美誠也參加了拍攝許多廣告。她非常喜歡贊助商STARTS的廣告，這個廣告的主題歌“In your calling”是伊藤美誠最喜歡的歌，歌詞中的“做自己”是伊藤美誠最喜歡的話。聽這首歌能夠讓她的心情變好，而這首歌的主題意思就是“活出自我”，毫無疑問也是伊藤美誠的生活寫照。