身邊有朋友告訴我，每次一羣人去ktv的時候，總能看到兩種極端“氣場”的人：一種是毫不怯場，隨時都在high，並且能夠調動全場氣氛的人；而另一種則是躲在角落裏，默默地喫着果盤，聽大家唱歌的人。

爲什麼這兩種人的氣場會截然相反呢？

自我空間

其實，這就是所謂的“自我空間”，又被稱“自我疆界”，是指一個人的自我所能夠伸展的空間。

自我疆界小的人，他們的自我就只能縮在一個很小的空間裏，而自我疆界大的人，他的自我可以伸展得更遠。所以，擁有不同自我空間的人，在ktv裏也表現出了不同。

很多人都在擴展或者縮小自我空間的選擇中矛盾，你呢？

一個自我空間大的人，可以把自己的舒適區延展到很寬的範圍，無論是在工作還是生活上，遇到新的環境，都會使他們變得興奮。

所以，

因爲他們的舒適區非常廣泛，當你和他們接觸時，會不自覺的被他們所吸引，這也就是我們常說的“氣場”強大。

反之，一個自我空間狹隘的人，

這樣的人害怕接觸舒適圈以外的所有人和事，哪怕是最親近的人。他們習慣把自己封閉起來，只在自己的小世界裏生活，彷彿外界的一切都與他們無關。

可是，不同的氣場有對錯嗎？

其實不然，對於生活而言，

我們不必爲自己的外向而感到困擾，更加不必爲自己的孤僻而感到自卑。畢竟，每個生命的個體都是獨一無二的。

做出改變

“那如果我想改變自己，可以嗎？”

當然可以，雖然生活沒有對錯，但是人們都有選擇的權力。想要擴寬自我的空間，

哪怕只是換掉喜歡的牀品，又或者是嘗試去一家從來沒去過的餐廳。這些看似不起眼的小事，都是你正在向外延伸的信號。

有些人就是喜歡自己的小世界，

家與氣場

這是一則心理諮詢的案例：老爺爺是一位援藏幹部，戎馬一生，兢兢業業。工作的時候，走遍了全國各地，在自己的崗位上發光發熱。

但是，他退休之後的生活，似乎就只有電視機和麻將，無論家人怎麼說服他外出旅行，或者回老家探親，老爺爺都表示拒絕。

哪怕只是和老伴一起短途旅行，當天晚上也一定要回家，無論多晚。爲此，老伴經常和他拌嘴。

從心理學角度來看，家是一個人的自我空間，儘管老爺爺年輕時，爲了工作可以走南闖北，但待到迴歸自我的時候，他只希望守着自己狹窄的自我空間，過他認爲快樂開心的日子。

在外面奔波時的你，

你最期待的時光，還是每天下班之後，窩在被子裏看書、聽歌、追劇，那一畝三分地，纔是你內心的富足。

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一羣喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Social psychology》