對於高海寧這個名字可能很多人並不太熟悉，因爲她在內地的知名度也並不算很高。和香港娛樂圈不少女演員一樣，高海寧也是參加選美出身，不管是顏值和身材，在如今的香港娛樂圈都算是比較出衆的了。

只是雖然她已經出道很多年了，在香港娛樂圈卻也沒有真正的大紅大紫，進入娛樂圈之後她的事業發展一直都是非常坎坷的。

這些年高海寧似乎很難拿到真正的好資源，雖然也出演過不少的作品，但是在很多作品中都只是配角，戲份並不是很多。高海寧顏值出衆，身材也很完美，她完全可以憑藉初中的個人條件在娛樂圈走紅，但是她卻偏偏想要踏踏實實的演戲。

再加上高海寧的性格過於直爽，這樣的她在娛樂圈也總是被其他藝人極度排擠。大家也都知道娛樂圈競爭力很殘酷，身處這個圈子的人都要爲人處世圓滑，而像高海寧這樣的女藝人在娛樂圈發展自然是比較艱難了。

出道之後的她真的是當了很多年的配角，雖然說大多數資源角色並不是很好，但是她出演的時候卻非常的認真，不管是什麼類型的角色，她都會認真分析角色的特點，把每一個角色都完美的演繹出來。

隨着她的認真和努力，她的戲份也越來越多，只不過依然拿不到太多知名角色，不過現在對於她來說拿到一個主角角色應該還是不難的。

現在的高海寧已經34歲了，在這個複雜的娛樂圈裏，她並沒有受到污染，依舊保持自我。而且如今她的事業也算十分穩定，生活也過的有滋有味，她也找到了屬於自己的真愛。雖然沒像其他藝人那樣在娛樂圈無限風光，但平平淡淡對於她來說也已經足夠了。