虽然说：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。但是几乎上每个人依旧希望自己能够有一个好看的皮囊，而且现在很多公司的招聘启事都会有这样一条：形象气质佳者优先。其实长得好看的人在生活里很多时候都拥有特权，这也是为什么越来越多人开始迷恋上整形的原因，因为通过整形，能够让自己的外貌发生翻天覆地的变化，这样有更大机率遇到自己爱的人，生活也会充满更多的可能性，而好看包含精致的五官，白皙的皮肤，苗条的身材等等。

其实原本追求外貌这种行为只会出现在女性身上，而随着人们生活质量不断提高，人们对于精神世界的追求也不断丰富，所以也有很多男性开始追求个人的外表，有人会使用各种昂贵的护肤品，也有人会定期进行专业护理，可有人如愿以偿，也有人得不偿失，其实不想变丑，就应该从日常饮食注意，因为很多食物都可能成为你变美路上的绊脚石。

橘子——皮肤发黄

虽然我们都是黄种人，天生就是黄皮肤，但是每个人都希望自己的皮肤是黄里发白，都不像是黄里发黄。橘子可以说是我们平时经常吃的一种水果，特别是在当下的冬天，因为天气寒冷，口中经常会感到无味，所以很多人会吃点橘子，但是吃橘子一定要控制量，因为橘子含有大量的酸性物质，吃太多很容易对口腔，牙齿以及肠胃产生一定的腐蚀，而且橘子里边含有丰富的橘黄素，吃太多会导致橘黄素在体内堆积，然后在皮肤表面显现出来，导致皮肤变得越来越黄，整个人的外表看起来不太美观。

海带——皮肤变黑

白皙的皮肤是每个人的追求，所以很多女性平时会使用大量的增白护肤品，可是效果都不太理想。海带是我们平时吃得最多的海产品，它里边含有丰富的碘元素，能够有效的抗辐射，增强免疫细胞活性，但是碘元素摄入过量，会导致体内黑色素堆积，从而让皮肤看起来越来越黑，对整个人的外在形象产生不好的影响。

泡菜——人体早衰

衰老对于每个人来说都是一件非常可怕的事情，因为这并不只是说皮肤皱纹会增多，还意味着身体各器官活性会降低，身体免疫力会下降，身体各项机能都会受到限制，正常情况下，人们的衰老基本上都会在50岁左右开始，可如果你平时喜欢吃泡菜的话，那可能衰老的开始年龄会大大提前，因为泡菜中含有大量的亚硝酸盐，会大大缩短细胞的生存周期，对身体的衰老会产生很明显的催化作用，让整个人陷入早衰的尴尬处境。

新鲜木耳——皮肤水肿，过敏

皮肤的状态直接反映着我们身体的健康状况以及衰老指数，而平时我们在挑选食物的时候，基本上都会以新鲜程度作为第一标准，可是并不是任何食物都适用，比如木耳就是个例外，越是新鲜的木耳反而越不好，因为过于新鲜的木耳里边含有一种叫做卟啉的成分，一旦吃进体内，皮肤对于光照的抵抗能力就会降低，而且还很容易出现皮肤过敏，水肿的情况。

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